腹泻应该如何饮食 腹泻患者的饮食护理
2023-03-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,腹泻的时候应该怎么吃?而且在拉肚子的时候,会流失很多的营养,会导致脱水的。那么,腹泻吃什么食物好?
腹泻应该如何饮食
1、黄牛肉汤:
黄牛肉,加入适量的调味品,放入锅中煮汤,可以治疗脾虚久泻。
2、赤小豆:
赤小豆适量,煮至将熟,加入鹌鹑蛋2枚,再煮熟,吃蛋喝汤。不仅可以治疗腹泻,还可以补益气血。
3、猪肚山药粥:
猪肚、大米、山药适量,首先将猪肚洗净切片,与大米、山药煮粥,根据个人的口味加入适当的调料,即可食用。
4、荞麦面:
荞麦面适量做饭吃,连吃几天,荞麦宽肠降气,治积滞,消肿痛,是治疗腹泻的很好的方法。
5、荔枝干:
荔枝干25g,大枣6枚,水煎服,荔枝生津健气,散滞去湿寒,可治脾虚泄泻。
6、豆腐:
取适量的豆腐,用醋煎透食用,可以清热解毒,是治疗腹泻的好手。
7、石榴果皮:
石榴果皮15g水煎,加红糖适量,1日服2次。石榴果皮可涩肠止血,杀菌驱虫,特别的适合治疗泻久痢,肠风下血。
8、杨梅果:
杨梅果若干枚,酒浸,每次吃3枚,或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕,和五脏,涤肠胃,该招能治痧气和腹痛吐泻。
腹泻患者的饮食护理
许多人腹泻时,认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情,于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜,以为这样对病情有利。其实不然,此举不仅对疾病不利,而且还有害。
许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐,一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调,或胃酸过低时,肠内硝酸盐还原菌大量繁殖,此时食入上述蔬菜,即使蔬菜非常新鲜,也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
当发生肠原性紫绀时,亚硝酸盐会引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白剧增,从而造成机体出现缺氧,表现出相应的各种症状。轻者除黏膜、指(趾)甲呈灰蓝色外无其他症状,重者有头晕、头痛、恶心、呕吐、气促、血压下降等症状,而且皮肤、黏膜及指(趾)甲呈蓝褐色,更为严重者可出现神志不清、昏迷、惊厥、呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大等症状,如不及时抢救可发展为呼吸循环衰竭。
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