生晒参怎么吃 生晒参的吃法
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
生晒参也是人参的其中一种，它的药用价值非常高，食用的方法也多种多样，可以随意选择，当然它的价格也不便宜。下面就由小编来为大家讲一讲生晒参怎么吃。
生晒参怎么吃
熬汤
生晒参的服用方法有很多，可以炖成汤来喝，这是一种比较常见的方法，也是最有效的方法之一，可以准备适量的生晒参，然后隔水蒸炖，温度应该要控制好，如果温度太高，就会把它里面的一些有效成分破坏掉，需要使用两层盖子，这样才能够预防生晒参里面的挥发油全部挥发掉。
切片含服
生晒参的服用方法还有直接含服，准备适量的生晒参，然后再切成薄片，可以放在密封罐子里面保存，或者是放进密封口袋里面保存，每天可以含服两片到五片，每天的量应该控制在七克左右，不要一次性服用太多，保存生晒参的时候要注意密封保存。
泡水
大家还可以泡水喝，准备适量的生晒参，适量的菊花和枸杞子，把生晒参切成薄片，然后准备2到3片放进杯子里面，再加入菊花和枸杞子，冲入开水浸泡一个小时以后就可以喝了，喝完以后还可以继续加开水，12小时以后就应该更换新的生晒参片，不要喝过夜茶，一次性也不要喝的太多。
胶囊
大家还可以把生晒参碾成粉末吞服或者把生晒参研磨成粉末以后做成胶囊，这样方便携带，服用起来又非常方便，老年人如果能够坚持服用一段时间，就可以起到很好的预防动脉硬化和治疗动脉硬化作用。
蒸服
蒸服方法：人参6-9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透。先饮汁，后食渣。
炖服
将生晒参切片，每天用2-5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口，放置锅内蒸架上，隔水蒸，水开后再用小火煮沸20-30分钟。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好。对于虚脱之症，可用大剂量15-30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
