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生菜怎么炒好吃 生菜的做法

2023-03-21 来源:一生养生【 字体:

生菜是大家最爱吃的蔬菜之一,它的做法非常丰富多样,但是绝大多数人都生吃或者直接炒就放一点点的调料,下面教大家生菜怎么炒好吃以及生菜的做法。YS1一生养生 - 健康每一天

生菜怎么炒好吃

生菜西红柿蘑菇杂炒

用料YS1一生养生 - 健康每一天

主料;生菜1把、西红柿2个YS1一生养生 - 健康每一天

辅料;蘑菇适量YS1一生养生 - 健康每一天

调料;色拉油适量、食盐4克、鸡精2克YS1一生养生 - 健康每一天

做法YS1一生养生 - 健康每一天

1.生菜洗净,沥干水分,备用YS1一生养生 - 健康每一天

2.西红柿洗净,切块,备用YS1一生养生 - 健康每一天

3.蘑菇洗净,掰成小块,备用YS1一生养生 - 健康每一天

4.起油锅,将三种食材一同放入锅中大火爆炒,调入精盐,继续翻炒,临出锅前调入鸡精即可YS1一生养生 - 健康每一天

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生菜豆皮卷

主料;豆腐皮适量YS1一生养生 - 健康每一天

辅料;生菜适量、黄瓜1根、胡萝卜1根YS1一生养生 - 健康每一天

调料;豆瓣酱适量、甜面酱适量、花生酱适量、白糖适量YS1一生养生 - 健康每一天

1.豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干YS1一生养生 - 健康每一天

2.黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块YS1一生养生 - 健康每一天

3.取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起,不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装饰下YS1一生养生 - 健康每一天

4.甜面酱为主,再加点豆瓣酱和花生酱,一点糖和水调匀成酱,蘸食即可YS1一生养生 - 健康每一天

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生菜香菇肉碎

主料;猪肉200克、香菇10多朵、生菜1棵YS1一生养生 - 健康每一天

调料;蒜两瓣、生抽适量、蚝油适量、红椒1个植物、油适量YS1一生养生 - 健康每一天

1.生菜一片片洗干净过凉开水备用YS1一生养生 - 健康每一天

2.肉切成比较小的肉丁,轻剁几下,不用剁得太碎YS1一生养生 - 健康每一天

3.香菇切小丁、鲜红椒切米、大蒜切米YS1一生养生 - 健康每一天

4.锅热油烧至五成热,小火爆香蒜末,然后放入肉末后改中火略炒YS1一生养生 - 健康每一天

5.加入香菇丁、红椒末再改大火一起翻炒,放少许盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可YS1一生养生 - 健康每一天

6.碗中垫上生菜叶,将炒好的香菇肉碎盛入其中YS1一生养生 - 健康每一天

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