防风的食用方法 防风怎么吃比较好2021最新详解
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
防风的食用方法有煮粥与煲汤两种食用方法，常见的药膳有羌活防风茶、防风祛湿粥等，可与防己、薏米等进行搭配，更多搭配方法还需咨询专业人士进行了解。
防风的食用方法
防风粥
防风可以用来煮粥喝，再用防风煮粥的时候需要准备大米100克，薏米五十克，再准备防风20克把准备好的防风提前，如果加清水煎煮取出汤汁以后，加入准备好的大米和薏米一起煮制成粥，煮好以后取出食用即可。
做汤
防风还可以做汤喝，再有防风做汤的时候可以给他搭配不同的中药材给他搭配，金银花，甘草，木通和荆芥等中药材一起煎煮成汤能治疗人类的热毒疮肿，把它与白芷，川芎，绿茶以及苍术等中药材搭配在一起煎汤喝，则能起到祛风除湿的重要作用。
防风怎么吃比较好
羌活防风茶
材料：羌活5g、防风3g、苍术3g、川芎3g、白芷3g、绿茶5g。
做法：用500ml水煎煮羌活、防风、苍术、川芎、白芷至水沸后，冲泡绿茶10分钟后饮用。也可直接冲泡。
功效：祛风胜湿，治外感风寒湿邪。
防风祛湿粥
材料：防风20克，防己15克，粳米100克、薏米50克
做法：防风、防己水煎取汁，加入粳米、薏米熬粥，分次食用。
功效：用于风湿较盛、关节疼痛呈游走性、疼痛较剧的患者。
防风薏米煎
材料：薏米30克，防风10克。
做法：薏米洗净，与防风共煎，取药汁约200毫升。每日1剂，1次服完，连用1周，停3日后可再用。
功效：治类风湿性关节炎。
防风的医家论药
“防风，散风寒湿痹之药也。故主诸风周身不遂，骨节酸痛，四肢挛急，痿躄痫痉等证。外科痈疮肿毒、疮痍风癞诸证，亦必需也。为卒伍之职，随引而效，如无引经之药，亦不能独奏其功，故与芎、芷上行，治头目之风；与羌、独下行，治腰膝之风；与当归治血风；与白术治脾风；与苏、麻治寒风；与芩、连治热风；与荆、柏治肠风；与乳、桂治痛风及大人中风、小儿惊风，防风尽能去之。若入大风厉风药中，须加杀虫活血药乃可。”（《本草汇言》）
“防风治风通用，升发而能散，故主大风头眩痛，恶风风邪，周身骨节疼痹，胁痛、胁风头面去来，四肢挛急，下乳，金疮因伤于风内痉。”（《本草经疏》）
“防风，通治一切风邪，故《本经》以‘主大风’三字为提纲。头痛恶风及风邪而目盲无所见，其外感风邪之盛可知，风行周身，而骨节为之痛痹，亦风邪之深且重者，而防风皆治之，诚风药中之首屈一指者矣。”“防风为风病之主药，《本经》所主，皆风门重证，故首以大风一句表扬其功用，则驱除外风，兼能通痹起废，其效最弘，《本经》列于上品，正以其足当大任而推重之，非无故也。
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