天冬的吃法 天冬怎么吃最好2021最新详解
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
天冬的吃法多样，常见的有煮粥食用，也可泡酒饮用，常见的药膳食谱有天冬猪瘦肉汤、天冬人参炖鸡等，具体材料搭配还需要根据医师的指点进行选择。
天冬的吃法
天冬酒
天冬对我们大家来说都不会陌生，这是我们在平时会经常用到的天冬吃法，首先天冬酒的制作方法是把40g本品加入500ml纯正的高粱酒中，然后在倒在一起用专用的砂锅进行炖煮，大概用大火煮四十分钟之后我们就可以看到效果，去除渣子之后，我们就要把加入天冬的高粱酒密封起来保存，然后等到它充分混合和反应之后，我们就可以每天饮用一小杯天冬酒，注意天冬的食用方法中虽然有天冬酒，但是一次不可以服用过多，适量的去服用天冬，这样才可以更好的起到效果。
天冬膏和天冬粥
同时对于天冬来说，我们在服用的时候还可以进行尝试，我们可以把天冬加入阿胶、杏仁和川贝母一起，然后煎煮之后制作成膏方，每次吃的时候用勺子挖一勺就可以了，加入适量的蜂蜜口感会更加好。或者你可以直接把天冬加到粥里面去炖煮，相信口感滑腻，很多人很喜欢。这两种天冬的食用方法比较受女性的欢迎，这样吃天冬是非常不错的这样的天冬吃法滋补效果很强，能帮助我们补血益气会有好处，大家不要错过。
天冬怎么吃最好
天冬生地猪肝汤
材料：生地20克、天冬15克、鲜菊花10朵、陈皮1/4个、猪肝、猪瘦肉各150克、生姜3片。
制法：
1、生地、天冬、鲜菊花、陈皮稍浸泡，洗净，陈皮并去瓤；猪肝、猪瘦肉洗净，切为薄片状，用生抽、湿马蹄粉(或生粉)、生油各1汤匙及少许胡椒粉拌腌10分钟。
2、先把药材和陈皮、生姜放进铁镬里，加入清水1250毫升(约5碗量)，武火煲沸后改文火煲30分钟，加入猪肝和瘦肉、菊花瓣，滚熟，调入适量食盐和生油便可。
功效：汤中的生地天冬鲜菊花有清热凉血、清肝明目之功效，配伍理气健胃的陈皮、养血柔肝、滋阴润燥的猪肝、猪瘦肉，合而为汤，共奏滋肝血、舒肝气、清肝热之功。
天冬人参鲜鸡汤
材料：人参10克(一般贫血、低血压者用红参；血压高者用白参)、天冬10克、光鸡1只、生姜2--3片。
制法：
1、人参天冬洗净；光鸡去鸡尾、爪甲，洗净，用白酒涂抹鸡身。
2、把药材和生姜放置鸡腹再置炖盅内，加入冷开水约6碗水量，盖上盖，隔水炖约3小时，调入适量食盐和生油便可。
天冬红糖水
材料：天冬(连皮)30克、红糖30克。
做法：天冬连皮洗净，用清水两碗半煎成一碗，加入红糖再煮开，温服。每日一次，一般3--5次即可显效。
功效：治妇女月经过多、崩漏、胎漏、乳腺小叶增生。
天冬的基本概述
药名：天冬
别名：炒天门冬、炙天门冬、朱天门冬、天门、天门冬、虋冬、大当门根。
性味：甘、苦、寒
归经：归肺经、肾经、胃经、大肠经
功效：养阴生津、润肺清心、滋阴润燥
主治：肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘、白喉
炒天冬：为天冬片用文火微炒入药者。
炙天冬：为天冬片用蜂蜜拌匀，再用文火炒至不粘手时取出晾凉入药者。润肺止咳作用增强。
朱天冬：为天冬片用清水喷湿，与适量朱砂粉拌匀后入药者。宁心安神作用增强。
用法用量：内服：煎汤，6--15g；熬膏,或入丸、散。外用：适量，鲜品捣敷或捣烂绞汁涂。
药材基源：天冬为百合科植物天门冬的块根。
天冬和麦冬都有哪些区别
外形不同
天冬和麦冬是都是非常健康都是中药材，而且是可以起到养生效果的，天冬属于一种攀援植物，它的叶子形状像松针一样，而且极其富有光泽。通常每三枚叶子自动成一簇，而且它的分支上有较短的刺，比较明显。天冬的浆果成熟后也是红色，而麦冬成熟后的果实是深绿色或者黑蓝色的。所以仅仅从外形上面我们就可以明显看出天冬和麦冬的区别，这样就可以让我们更好的去区分天冬和麦冬的区别，对我们健康来说是会有好处的。
功效与作用的不同
同时我们还可以从功效与作用上来进行区分，这也是两种中药材最大的区别，首先来说天冬的苦寒的性质更为剧烈，所以它清热和清火的功效更大，同时它可以消肿，所以对于治疗小叶增生和一些乳腺肿块等疾病有很好的功效。后者麦冬的性质只是略微有一点苦寒，所以它清新安神的功效会更加好。一般如果失眠比较严重的话，我们可以用麦冬来治疗，这个是天冬和麦冬的区别中明显的一点，我们就可以更好的去区分两种中药材，对我们健康来说也会有好处。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
