锁阳的食用方法 锁阳的最佳使用方法2021详解
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
锁阳的食用方法有生吃、煮汤两种，生吃的吃法很简单，将锁阳洗净切片即可，煮汤的方式则多种多样，可以搭配的药材与食材也不同，在服用前最好资讯专业医师，避免引发不良反应。
锁阳的食用方法
直接生吃
作法：将锁阳削皮切成片便可食。
味儿：味甘而涩。
主冶：阳萎早泄、阴衰龙血竭;气弱肾阴虚，排便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰酸腿软、疲倦乏力;畏寒怕冷俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷清稀;女子不孕，男性不孕不育;失眠记忆减退，脱发早白，胃液溃疡这些。
煮汤
美容养颜造精汤
秘方使用量：锁阳、苁蓉片、枸杞、胡桃肉各15g、莬丝子10g，霪羊霍5g。
使用方法：将以上六味药品使碎、装布袋子资金投入火锅煎制多次，去渣取清汁食用。也可与鸡、鸭、鱼、猪排骨同煮服食。
主冶：神被力乏，脸色素淡、头发发黄、稀少、性不高等衰老病症，男人女人可用。
强身健体汤
秘方：锁阳，枸杞子10g，甘草5g。
使用方法：水煎取汁(或用灌汤包、料袋立即资金投入锅内，加牛肉、鸡脯肉等共煮，待熟时加食用盐、鸡精、葱段、生姜沫调料烧开就可以服用。每天1剂，供2-3人)。
作用：可通阳益肾，适用下元不够造成的频繁遗精、勃起障碍及精少、精稀等症。
羊肾巴戟锁阳汤
秘方使用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，霪羊霍15克，姜片6克，食盐、米酒各适当。
使用方法：将羊肾清洗去肌肉筋膜臊腺，巴戟天、新鮮锁阳、霪羊霍、姜片清洗后与羊肾一同放进砂锅，加适当冷水，用火灾烧开后改用文火炖2钟头，加食盐和米酒调料既成。
主冶：滋阴补肾。适用肾气亏虚型阳痿。
金涣阳汤
秘方使用量：锁阳20g，桑螵蛸10g，白茯苓10g，主龙骨5g。
使用方法：将以上药品使碎，装进布袋子煎制数遍，去渣取汁食用就可以。
主冶：肾虚遗精，腰膝柔弱，男人女人可用。
锁阳的最佳使用方法
锁阳羊肉粥
首先准备锁阳，大米，羊肉将羊肉切细之后，然后煎煮锁阳，最后放入羊肉，大米一起熬煮，这种食疗的方法具有温阳补肾的效果，能有效的改善因为肾阳不足所引起的畏寒肢冷，阳痿早泄现象，同时对于老年便秘也具有一定的改善。
锁阳油茶
首先准备锁阳，植物油，将植物油加热之后放入锁阳，然后研磨成粉末，在每天喝水的时候，适当性的加上几克，通过沸水冲泡的方法当做茶饮，每天大概摄入十克左右就行，能够有效的发挥锁阳的效果。
锁阳炖鸡子汤
准备锁阳，生姜，红枣，鸡睾丸，先将所有的食物都清洗干净，然后放入到砂锅中，加入适量的清水，熬煮四个小时左右，在服用的过程中加入适当的食盐即可，这种食疗的方法具有补肾强筋的作用，能有效的改善肾虚所引起的阳痿不举现象，同时也能够缓解精神萎靡。
金锁阳神酒
首先选择肉苁蓉片（高含量新疆野生肉苁蓉片，限时抢购中），锁阳，龙骨，茯苓，山药，甘草片，将所有的中药材混匀在一起，放入到布袋中，然后放置在酒瓶里面，加入纯酿的白酒，浸泡一个星期之后就可以食用，能有效的改善肾虚滑精，内分泌失调的现象，对于性功能低下的人群来说是非常适合的。
锁阳的形态特征
多年生肉质寄生草本，无叶绿素，全株红棕色，高15-100厘米，大部分埋于沙中。
寄生根根上着生大小不等的锁阳芽体，初近球形，后变椭圆形或长柱形，径6-15毫米，具多数须根与脱落的鳞片叶。茎圆柱状，直立、棕褐色，径3-6厘米，埋于沙中的茎具有细小须根，尤在基部较多，茎基部略增粗或膨大。茎上着生螺旋状排列脱落性鳞片叶，中部或基部较密集，向上渐疏;鳞片叶卵状三角形，长0.5-1.2厘米，宽0.5-1.5厘米，先端尖。
肉穗花序生于茎顶，伸出地面，棒状，长5-16厘米、径2-6厘米;其上着生非常密集的小花，雄花、雌花和两性相伴杂生，有香气，花序中散生鳞片状叶。雄花：花长3-6毫米;花被片通常4，离生或稍合生，倒披针形或匙形，长2.5-3.5毫米，宽0.8-1.2毫米，下部白色，上部紫红色;蜜腺近倒圆形，亮鲜黄色，长2-3毫米，顶端有4-5钝齿，半抱花丝;雄蕊1，花丝粗，深红色，当花盛开时超出花冠，长达6毫米;花药丁字形着生，深紫红色，矩圆状倒卵形，长约1.5毫米;雌蕊退化。雌花：花长约3毫米;花被片5-6，条状披针形，长1-2毫米，宽0.2毫米;花柱棒状，长约2毫米，上部紫红色;柱头平截;子房半下位，内含1顶生下垂胚珠;雄花退化。两性花少见：花长4-5毫米;花被片披针形，长0.8-2.2毫米，宽约0.3毫米;雄蕊1，着生于雌蕊和花被之间下位子房的上方;花丝极短，花药同雄花;雌蕊也同雌花。
果为小坚果状，多数非常小，1株约产2-3万粒，近球形或椭圆形，长0.6-1.5毫米，直径0.4-1毫米，果皮白色，顶端有宿存浅黄色花柱。种子近球形，径约1毫米，深红色，种皮坚硬而厚。花期5-7月，果期6-7月。
锁阳的作用
清除自由基作用
锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。
对免疫功能的影响
锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。
耐缺氧、抗应激作用
锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
对糖皮质激素的影响
实验显示，锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高，且恢复到正常水平，而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。
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