吃芒果的7大禁忌 你知道的有几个
2023-03-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
芒果含有很多营养物质!很多人都喜欢吃芒果!那么你知道吃芒果的注意事项有哪些么?今天小编就为大家带来了吃芒果的7大禁忌!感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧!
一、吃芒果的注意事项
1、在吃饱饭之后最好不要吃芒果,芒果也不能和大蒜一类的辛辣之物一起食用,否则都会引起发黄病。这种病目前的发病机理还没有完全被人们掌握,但是在现实中却又广为流传,所以大家还会谨慎为好。
2、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
3、按中医分析来看,芒果属于是性平味甘的水果,有生津解渴的功效。生吃芒果有止吐的功效,人们在晕车或是晕船的时候吃芒果就和吃话梅一样有止吐的效果。孕妇出现孕吐或是食欲不振的情况时也可以吃芒果,但是有芒果过敏的人最好不要吃。
4、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之湿,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春痘增加,这想法则属过虑。
二、吃芒果的7大禁忌
1、饱饭后不能吃芒果
人们在吃饱饭的情况下再吃芒果会加重肠胃负担,不利于食物的消化与吸收,易对消化功能造成不良影响。
2、有慢性皮炎
经常出现过敏反应的人不宜吃芒果,因为芒果本身是一种容易产生过敏的水果,对皮肤有特别明显的影响,易导致皮炎高发。
3、高血糖和糖尿病患者应该禁食芒果
芒果是一种高糖水果,高血糖和糖尿病患者吃芒果后会加重病情。
4、芒果不宜与辛辣食物一同食用
一起吃会加重人体肝脏负担,影响肝脏解毒功能。
5、未完全成熟的芒果不能食用
芒果中含有二羟基苯和单羟基苯等一些酚类物质,不完全成熟的芒果中还含有醛酸,过敏几率更高。
6、芒果不宜和海鲜食品一同食用
这两者都是易过敏的食物,搭配在一起吃过敏几率会更高。
7、芒果不宜和菠萝一起吃
两者都含有大量的二羟基苯,很容易加剧过敏。
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