枇杷怎么熬水喝治咳嗽 2021最新枇杷的吃法大全
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
枇杷具有润肺、止咳、化痰等功效而被广泛作为药用，那么枇杷怎么熬水喝治咳嗽呢？可以跟川贝一起炖水喝，或者用枇杷叶煮水等等。2021最新枇杷的吃法大全，一起看看吧~
1、枇杷怎么熬水喝治咳嗽
(1)川贝炖枇杷
材料：500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、2个雪梨、适量冰糖
做法：
①将枇杷、雪梨去皮去核，枇杷叶洗净，并将枇杷叶和雪梨切成小块放在盘子里备用。
②将川贝研磨碎，并搅拌均匀。
③在炖盅内放入枇杷、雪梨、川贝和4碗左右的水用火煲滚，然后再用小火隔水炖2～3小时即可。
(2)枇杷止咳糖水
材料：300g枇杷、适量蜂蜜、冰糖
①将枇杷洗净去核，并将果肉切成碎快放进汤锅中，用大火煮开。
②滚开后再改用小火煮30分钟左右，并加入冰糖一起煮，等煮熟后再加入适量蜂蜜即可食用。
(3)枇杷叶煮水
材料：适量枇杷叶、糖、清水
①将5～6片新鲜的枇杷叶洗净(背面的绒毛也要清洗干净)。
②在锅中放入800ml水，然后放入枇杷叶用大火煮开，再转至小火煮十分钟加入冰糖即可食用。一般一天吃两次即可。
(4)枇杷核止咳茶
材料：枇杷、生姜
①选用9～15g枇杷核，并将其捣烂。
②在锅内放入捣烂的枇杷核和3片左右的生姜，开至大火将其煮开，去渣后即可食用，一般一天服两次即可。
(5)枇杷叶粳米止咳粥
材料：枇杷叶、粳米150g、适量冰糖、蜂蜜
①选取10~15克左右干的枇杷叶清洗干净。
②将枇杷叶和150克粳米一起放入锅内用大火煮开，然后取出浓汁，加入适量的冰糖和蜂蜜即可食用。
(6)枇杷果熬粥
材料：枇杷200g、西谷米100g、白砂糖10g
①把枇杷洗净去皮去核放置一边备用。
②将西米洗干净之后，放入沸水锅中氽后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。
③在锅中放入西米、1000ml冷水用大火烧沸，然后加入枇杷转至小火熬煮成粥，煮熟后加入适量的白砂糖调味即可食用。
小贴士：
虽说枇杷能起到止咳的效果，但也不能大量食用，因为枇杷吃多了会继发痰热、助湿生痰，起到反作用。
2、枇杷怎么吃最好?
(1)直接吃
枇杷中维生素种类很多，且含量丰富，洗净后直接食用可有效避免营养的流失，在一定程度上能提高枇杷的食用价值。
(2)榨汁喝
枇杷果水润多汁，榨汁食用也是比较好的食用方式，可以将枇杷洗净去皮去核，然后放入榨汁机中榨汁即可。，食用时配适量的蜂蜜或酸奶等食物效果更佳，具体按自己的喜好来添加。
3、枇杷能和什么一起吃?
(1)石榴+枇杷：二者都含有苹果酸与柠檬酸，有助于增进食欲，帮助消化，增加体能和耐力。
(2)蜂蜜+枇杷：枇杷中的有效物质可抑制流感病毒，若配以有化痰止咳、疏肝理气等功效的蜂蜜，可润喉止咳，主治伤风感冒。
(3)人参+枇杷：枇杷对肺病和胃病有很好的疗效，若有人参、生姜、丁香等配合食用，可辅助治疗反胃、呕逆之症。
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