天麻怎么吃 孕妇能吃天麻吗
2023-03-21 来源:一生养生【 字体:大中小 】
天麻相信有很多人都听说过,它属于一种中草药,但是它也可以用来做菜吃,那么,你知道天麻的吃法有哪些吗?孕妇可以吃天麻吗?接下来养生知识网来为大家一起来聊一聊这些问题。
天麻怎么吃
1.鲜天麻蒸猪肉
需要先将天麻洗干净以后切片,再把瘦肉也同样切成块状放入容器内,待蒸熟一小时就可以食用,这种汤的Zui 大作用就是治疗头痛,滋阴补阳的功效。
2.天麻煲粥
① 用天麻可以煲粥,常见的就是用大枣,梗米一起来煲粥。
② 用新鲜的天麻和红枣,粳米,放到锅里慢慢熬。
③ 这明目种汤的功效就是可以增智的作用。
3.天麻鲤鱼
需要先将鲤鱼洗净,然后将天麻泡过后切片放入鱼肚内,上蒸笼半个小时,之后放入调味料,用水粉勾芡即可,能够起到行气活血之效。
4.天麻煮鸡蛋
① 天麻的吃法有很多种,其中最为简便的就是用天麻煮鸡蛋。
② 天麻煮鸡蛋是可以帮助人体来治疗头晕目眩的症状的哦。
③ 正确的做法就是选用新鲜的天麻,把天麻切片加入水中煮,打入鸡蛋煮熟后就可以食用。
天麻的食用方法
直接服用法
直接用天麻粉末,然后用温开水冲服,每天一次,只要坚持服用一个月以上,起到强身健体的效果,而且不会产生副作用。
能够缓解压力大、失眠、心烦引起的头疼、精神不振等问题。
孕妇能吃天麻吗
① 因为天麻是属于一种中药,主要用作于祛风止痛,平肝息风,所以孕妇是不可以吃天麻的。
② 如果是由内风造成的头晕,就可以用天麻进行治疗。如果是有感冒造成的头晕头痛,就不可以用天麻进行治疗。
③ 天麻还具有镇痛,镇静的作用,对脑血管阻力有降低的效果。天麻能增加脑血流量,减缓心率,降低血糖,对心肌缺血有保护的效果。
④ 孕妇如果食用天麻的情况下,很容易出现动胎气,严重的时候会造成流产,尤其是有流产史的孕妇,就更不能食用。
⑤ 孕妇在怀孕期间如果出现不舒服的情况,使用药物一定要在医生的指导下进行服用。
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