阿胶固元膏的功效 阿胶固元膏的做法
2023-03-21 来源：一生养生【 字体：大中小 】
阿胶固元膏具有比较好的养生保健的功效，经常食用可以帮助改善人体气血不足，尤其对于女性经常会出现气血虚亏的现象，经常食用可以很好的滋补人的身体改善气血不足，同时经常食用还可以起到美容养颜的作用，可以让皮肤白里透红，可以用来治疗各种缺铁性贫血。下面养生知识网和大家具体的来了解一下，阿胶固元膏的功效与做法。
阿胶固元膏八大功效
1. 缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿作用。
2. 补钙作用
阿胶中含有较丰富的钙质，通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和贮存，改善体内钙平衡，可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。
3. 调经安胎
① 阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调；阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。
② 对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
4. 扩张血管
实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。
5. 抗癌
① 实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。
② 并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。
③ 此外，阿胶有促进淋巴细胞转化作用，可使肿瘤生长减慢，症状改善，生命延长。
④ 在使用放疗、化疗时，使用阿胶，可减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。
6. 提高免疫力
阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。在《神农本草经》中被列为“上品”，被记载为是“ 补血圣药”。
7. 强筋健骨
阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关节，抗御风湿的伤害。
8. 益智健脑，治疗失眠
① 阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息；
② 有利于提高体质，强身壮神，精力旺盛。
③ 阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，由于阿胶具有很好的治疗失眠的效果，人们在服用阿胶后，气血充足，精神状态良好。
9. 美容养颜
① 阿胶通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
② 阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血能够起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩有光泽，富有弹性；
③ 关键是，它还有一定的祛斑效果！很多年轻的妈妈在服用阿胶一段时间之后，明显感觉到自己的皮肤比以前好多了！
阿胶固元膏的做法
1.养颜固元膏
(1) 食材：阿胶、黑芝麻、核桃：各250克；当归：30克；玫瑰酱：50克；制首乌：50克；柠檬汁：20克；冰糖：100克；红酒：150毫升。
(2) 功效：
① 当归：补血活血，调经止痛，润肠通便；
② 玫瑰酱：疏肝醒脾，促进血液循环与新陈代谢，提神振气，富营养，润肌肤，养容颜，抗衰老；
③ 制首乌：可解毒，消痈，截疟，润肠通便；
④ 柠檬：富含VC等抗氧化成份。
2.补血调经固元膏
(1) 食材：阿胶250克，熟地黄100克，酒川芎25克，当归20克，黑芝麻250克，核桃250克，红枣100克，红糖150克，红酒150毫升，黄酒150毫升。
(2) 功效：
① 熟地黄：滋阴补血，益精填髓。
② 川芎：活血行气，祛风止痛，开郁燥湿。
③ 当归：补血活血，调经止痛，润肠通便。
3.补气固元膏（产妇适用）
(1) 食材：阿胶、黑芝麻、核桃各250克，益母草膏100毫升，当归20克，黄芪20克，制首乌10克，紫河车20克，红糖150克，红酒150毫升。
(2) 功效：
① 黄芪：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌；
② 益母草：清热、凉血、解毒，活血调经，利尿消肿；
③ 紫河车：温肾补精，益气养血；
④ 红糖：益气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。
4.安神固元膏
(1) 食材：阿胶、黑芝麻、核桃各250克；远志20克；生地（地黄炭）30克；柏子仁30克；龙眼20克；红枣50克；冰糖100克；黄酒100毫升；红酒100毫升。
(2) 功效：
① 远志：安神益智，交通心肾，祛痰，消肿；
② 生地：清热凉血，养阴生津；
③ 柏子仁：养心安神，润肠通便，止汗。
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