椰子油的作用和功效 椰子油的营养成分
2023-03-22 来源:一生养生【 字体:大中小 】
椰子油是椰子制作而成的,它保留了椰子的绝大多数营养和功效,最主要的是夏天正好是椰子的成熟季节,椰子油也会比较新鲜,下面我们就来介绍椰子油的作用和功效以及椰子油的营养成分。
椰子油的作用和功效
美容护肤
椰子油有强力的清洁效果,可清洁皮肤内之污垢,而且有机天然纯鲜椰子油,绝对不伤肌肤,可用于卸妆,清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。
护发
纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油,可以给您健康光泽的自然秀发,还可防止头皮屑、保护头皮,预防灰发和秃头的提早发生。
排毒养颜
纯鲜椰子油的高稳定性,不容易氧化性使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油无法拥有的特性,那就是对毒素具有强烈排它性,强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效地将身体内的有害病毒杀死,并毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外,这是最自然的养生良法。
保齿
一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物,对身体有副作用,而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素,刷完牙后,喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后,可吞入腹中或吐出,可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果。
椰子油的营养成分
椰汁油中含有游离脂肪酸、亚油酸、棕榈酸、羊脂酸、脂蜡酸、羊腊酸、油酸、月桂酸等营养成分物质,具有护发、护齿、美容护肤等功效,适合老人、青少年儿童、母婴、职业人群、久病体虚抵抗力下降易感染的体质食用。椰汁油含有丰富的月桂酸,能提高机体免疫力。椰子油能快速提供给机体能量营养,帮助恢复体力。椰子油还能抗菌、排毒、美容、减肥。
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