分心木又叫胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃隔，分心木其实就是核桃的果核内的木质隔膜，可以治疗一些脾，肾疾病，下面我就讲一讲分心木泡水喝的功效。KQi一生养生 - 健康每一天

分心木泡水喝的功效

1.治疗失眠，如果身体出现长期失眠的情况，那么服用分心木能够取得很不错的治疗效果。取出大约三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特别是晚上睡觉之前的一个小时喝上一杯，能够很好的提高睡眠质量。KQi一生养生 - 健康每一天

2.老人腰腿疼痛，很多老年人都会出现腰腿疼痛的毛病，可以坚持长期服用分心木，对于这些状况具有缓解以及治疗的作用，KQi一生养生 - 健康每一天

3.补肾气，如果男性出现遗精或者是滑泄的症状，可以将分心木泡水喝，能够很好的补肾气以及治疗疾病，还具有提高性能力的作用。KQi一生养生 - 健康每一天

4.活血补血，很多女性到了冬天之后都会出现怕冷以及四肢冰凉的情况，可以将分心木泡水喝，能够取得意想不到的效果。KQi一生养生 - 健康每一天

5.治疗女性经期不正常，月经是女性性成熟的一个重要标志，月经的正常以否直接影响到了女性的身体健康以及怀孕能力。很多女性的月经周期并不稳定，平时还会出现带下以及尿血等毛病，可以将分心木泡水喝，有效的促进身体恢复健康。KQi一生养生 - 健康每一天

6.治疗尿频尿急，如果平时生活中身体出现了尿频尿急这种情况，不仅影响了正常生活，也预示身体的某些位置出现异常情况。分心木泡水喝的功效有哪些，其中之一就是治疗尿频尿急，所以在身体出现这种情况的时候可以将分心木泡水喝。KQi一生养生 - 健康每一天

7.固本补气，专家通过研究发现，坚持长期将分心木泡水喝，能够固本补气，提高体质，促进健康。KQi一生养生 - 健康每一天

8.治疗男性阳痿，男性经常将分心木泡水喝，那么阳痿的毛病也会获得康复。KQi一生养生 - 健康每一天

分心木泡水喝的副作用

一、可能出现恶心的情况

本来分心木是一种非常具有治疗性作用的药材，能很好的改善睡眠状况，如果适当的服用的话，确实能够给我们的身体健康带来非常大的好处，但如果过量的服用，那就会出现恶心想吐的情况，甚至可能会出现腹泻腹胀的不良反应，所以我们在整个使用的过程中，一定要去知道自己所用到的剂量是不是正确的，一般来说在冲泡的时候选择10克左右的剂量就可以。KQi一生养生 - 健康每一天

二、可能导致肠胃不舒服

对于肠胃非常健康的人来讲，选择分心木并不会有任何的问题，但如果本身你在肠胃方面就存在一定问题，那这个时候再选择分心木用来泡水喝，你会发现在服用以后肠胃问题会变得更加的严重，而且影响会非常大，所以不建议肠胃异常的朋友选择分心木泡水。KQi一生养生 - 健康每一天

三、可能会出现上火的情况

虽然说分心木能够达到很好的治疗效果，但其实分心木也有可能会让你出现上火的情况，尤其是对于本身就是燥热体质的人来讲，一定要慎重服用，而不要觉得别人用了效果很好，自己就去跟风。 所以我们其实可以知道，并不是分心木本身存在副作用，而是在不恰当的使用以后分心木材会出现副作用。所以对于正常人来讲，还是建议大家平时去购买服用的KQi一生养生 - 健康每一天