玄参可以和非常多的食材放在一起制作成药膳，但是有一些方法非常的繁琐制作起来太浪费时间了，不用担心小编今天带来了几种玄参食疗的制作方法，保证简单又实用。a3C一生养生 - 健康每一天

玄参的四种食用方法

一玄参桔甘茶

药方：玄参 5钱、麦冬 2钱、甘草 2钱、桔梗 2钱、冰糖适量。a3C一生养生 - 健康每一天

做法：先将药材用温水洗净，加入1000毫升的沸水、冰糖适量后，焖10-15钟后，代茶饮。a3C一生养生 - 健康每一天

功效：滋阴清肺，利咽解毒，本方适用于急、慢性咽炎、扁桃体炎等。a3C一生养生 - 健康每一天

二玄参炖猪肝

材料：玄参15克，猪肝500克，菜油，葱，生姜，酱油，白糖，黄酒，水豆粉各适量。a3C一生养生 - 健康每一天

（1）将猪肝洗净，与玄参同放铝锅内，加水适量，煮1小时，捞出猪肝，切成小片备用。a3C一生养生 - 健康每一天

（2）将锅内加菜渍，放入葱、姜，稍炒一下，再放入猪肝片。a3C一生养生 - 健康每一天

（3）将酱油，白糖、料酒少许，加原汤少许，收汁，勾入水豆粉a3C一生养生 - 健康每一天

（4）将透明汤汁倒入猪肝片中，拌匀即成。a3C一生养生 - 健康每一天

三玄参糯米粥

功效：肾调养、补虚养身、滋阴、清热解毒、耳鸣a3C一生养生 - 健康每一天

口味：原本味a3C一生养生 - 健康每一天

工艺：煮a3C一生养生 - 健康每一天

糯米粥的制作材料：a3C一生养生 - 健康每一天

主料：糯米150克a3C一生养生 - 健康每一天

辅料：黑豆50克,花生仁（生）100克,黑芝麻20克,生地黄15克,玄参20克,旱莲草20克,女贞子20克,巴戟天15克,麦门冬30克a3C一生养生 - 健康每一天

调料：冰糖50克a3C一生养生 - 健康每一天

糯米粥做法：a3C一生养生 - 健康每一天

1.将生地黄、玄参、旱莲草、女贞子、巴戟天、麦门冬水煎，去渣取汁。a3C一生养生 - 健康每一天

2.加水适量，再放入糯米、黑豆、黑芝麻、花生仁，武火煮沸后改文火熬至豆烂米熟成粥，加入冰糖调匀。a3C一生养生 - 健康每一天

四银花当归茶

功效：肺调养，感冒，清热解毒a3C一生养生 - 健康每一天

银花当归茶的制作材料：a3C一生养生 - 健康每一天

主料：金银花30克,当归15克,蒲公英6克,玄参6克a3C一生养生 - 健康每一天

银花当归茶做法：将银花、当归、蒲公英、玄参加水同煎。a3C一生养生 - 健康每一天