在民间壮阳果又称之为“补肾果”。富含有维生素A、维生素B、维生素C、钙、钾等。听说男女吃能延长时间、提高性能力、改善性功能衰退等。那么，壮阳果怎么吃效果最佳呢？壮阳果炖牛骨，壮阳果龟子酒，壮阳果阴阳酒。h9p一生养生 - 健康每一天

壮阳果怎么吃效果最佳？

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一.壮阳果炖牛骨

配料：壮阳果20克 牛排骨600克 杜仲5克h9p一生养生 - 健康每一天

1.牛排骨洗净放入锅中大火烧开，捞出排骨，洗净浮沫，沥干水h9p一生养生 - 健康每一天

2.重新将牛排骨放入锅中加水放入 壮阳果喝杜仲（杜仲最好用纱布包裹）h9p一生养生 - 健康每一天

3.大火烧开，转文火慢炖两小时加点盐 油即可出锅。h9p一生养生 - 健康每一天

二.壮阳果龟子酒

配料：壮阳果100克 龟子50克 白酒1000克h9p一生养生 - 健康每一天

将龟子和壮阳果捣碎用白酒浸泡，浸泡半月后即可饮用每晚10ML (注：未婚者禁用 儿童禁用)h9p一生养生 - 健康每一天

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三.壮阳果阴阳酒

配料：壮阳果400克 阴阳子200克 白酒1000克h9p一生养生 - 健康每一天

壮阳果阴阳子捣碎 白酒密封浸泡2天 即可饮用h9p一生养生 - 健康每一天

此酒可祛风湿、关节酸痛、强腰 壮阳。（酒精过敏的可以用捣碎的壮阳果喝阴阳子 煮水喝 煮20分钟即可 ）h9p一生养生 - 健康每一天

壮阳果和什么能配一起

1、将壮阳果放入酒中，浸泡一个月左右即可饮用。h9p一生养生 - 健康每一天

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2、可以将壮阳果炖骨头或者和排骨一起烧之后使用，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收。h9p一生养生 - 健康每一天

3、可以将壮阳果浸酒后蒸猪脑食用，也可以选择煮糖水蛋，最简单的方法还可以直接将壮阳果煎水后食用。h9p一生养生 - 健康每一天

4、将壮阳果和龟头子、白酒一起浸泡,然后两周时间之后就可以服用了。每天晚上服用少量,也可以将这种药酒熬汤以及制作糖水等,味道也不错。h9p一生养生 - 健康每一天

5、取100g壮阳果，与排骨在一起煮汤，如果不喝酒，常喝这种汤能起到壮阳的效果h9p一生养生 - 健康每一天

6、如果想见效快，可以用一两到三两壮阳果和牛骨一起煮汤喝，再加上老姜或者胡椒粉，一般只要10分钟左右就会有壮阳的效果。h9p一生养生 - 健康每一天