很多男性从一些民间偏方中得知，吃麻雀可以壮阳！那么麻雀壮阳是真的吗？今天就来探讨下麻雀壮阳这个问题，其实麻雀确实是能壮阳的，看看麻雀怎么吃壮阳吧~2f9一生养生 - 健康每一天

麻雀壮阳功效可靠吗

吃麻雀壮阳听起来比较奇怪，但确实是可以的。2f9一生养生 - 健康每一天

确实有壮阳的功效，从中医的角度上说，麻雀肉甘、温，无毒。2f9一生养生 - 健康每一天

且《本草拾遗》说：“冬三月食之，起阳道，令人有子”;《食疗本草》言能“益精髓”，并说“宜常食之”。麻雀肉善补人之阴精阳气，凡肾气虚衰，精髓不足，阳痿不举，夜尿频多，性功能减退者，均可以其食疗。2f9一生养生 - 健康每一天

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麻雀肉炖汤或者是泡酒皆有有温阳作用。雀卵和雀脑亦有较好的补肾壮阳作用。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对阳虚、早泄、阳痿、带下症等有较好的疗效。2f9一生养生 - 健康每一天

麻雀是一种比较常吃的食物，麻雀肉的吃法是比较多的，可以通过食用麻雀来有效的对于男性经常出现的辅助治疗都有很好的效果，麻雀肉对于男性来说十分有效，当男性出现的遗精或者是阳痿的症状，坚持吃一段时间的麻雀就能够得到明显的改善。2f9一生养生 - 健康每一天

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麻雀壮阳的做法

材料：麻雀5只、五味子3克、姜、花椒、葱、料酒各适量。功效：适用于心肾阳虚引起的自汗，心悸，腰膝酸软，阳痿早泄者。2f9一生养生 - 健康每一天

做法：取秋冬肥大肉多之麻雀，拔毛去脏，洗净。2f9一生养生 - 健康每一天

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五味子洗净，与葱、姜、花椒、料酒同放入沙锅内，放麻雀，加水以浸没麻雀为度。火烧开，文火炖约30分钟，起锅，滤去五味子及调料，调入盐、胡椒粉即可。2f9一生养生 - 健康每一天

麻雀可以煮粥，也可以炖汤，很多人不知道原来麻雀也有壮阳的效果，赶紧跟着小编一起做起来吧。2f9一生养生 - 健康每一天

温馨提示：麻雀属于国家二级保护动物，捕杀和食用麻雀都是犯法的!!!2f9一生养生 - 健康每一天