绞股蓝和其他不同的药材搭配能够产生不同的妙用，并且和山楂泡水还能够对人体产生一些奇妙的效用，是不可多得的珍稀药材，能够帮助消化以及降血脂等等，下面就为大家一起介绍这些搭配吧。fdH一生养生 - 健康每一天

绞股蓝和什么搭配最好

绞股蓝大枣茶

材料：绞股蓝、大枣。fdH一生养生 - 健康每一天

做法fdH一生养生 - 健康每一天

1、将绞股蓝、大枣洗净，沥干水分；fdH一生养生 - 健康每一天

2、将所有材料放入锅中，倒适量水；fdH一生养生 - 健康每一天

3、用大火煮沸，转用小火煮10分钟左右；fdH一生养生 - 健康每一天

4、倒入杯中，即可饮用。fdH一生养生 - 健康每一天

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功效fdH一生养生 - 健康每一天

养心安神、清热利水。fdH一生养生 - 健康每一天

绞股蓝绿茶

材料：绞股蓝、绿茶。fdH一生养生 - 健康每一天

做法fdH一生养生 - 健康每一天

1、将绞股蓝茶洗净，放入锅中；fdH一生养生 - 健康每一天

2、加适量水，用大火煮沸；fdH一生养生 - 健康每一天

3、转用小火煮5~10分钟左右，放入绿茶；fdH一生养生 - 健康每一天

4、倒入杯中，即可饮用。fdH一生养生 - 健康每一天

功效fdH一生养生 - 健康每一天

提神醒脑、辅助降压。fdH一生养生 - 健康每一天

绞股蓝罗麻布茶

材料：绞股蓝、罗布麻。fdH一生养生 - 健康每一天

做法fdH一生养生 - 健康每一天

1、将绞股蓝、罗布麻洗净，放入锅中；fdH一生养生 - 健康每一天

2、倒适量水，用大火煮沸；fdH一生养生 - 健康每一天

3、改用小火煮5~10分钟，倒入杯中；fdH一生养生 - 健康每一天

4、搅匀，即可代茶饮用。fdH一生养生 - 健康每一天

功效fdH一生养生 - 健康每一天

清热解毒、平肝安神。fdH一生养生 - 健康每一天

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绞股蓝和山楂泡水喝的功效

第一、降血脂和血压

在里面无论是维生素还是微量元素都很丰富，所以，担心被高血脂问题困扰的人群服用它也能够让血液变得不那么粘稠，通过血液的粘稠度调整来改善高血脂，而且，喝这种茶可以帮助扩张血管，也能够起到降低血压的效果，在改善和帮助胆固醇排泄方面效果突出。fdH一生养生 - 健康每一天

第二、帮助消化

因为山楂有开胃的效果，而绞股蓝则有抑制脂肪细胞合成效果，两者搭配在一起能够起到帮助脂肪消化，同时还能够起到抑制脂肪生成，所以，自然能够确保达到更为理想的瘦身和减肥效果。fdH一生养生 - 健康每一天

第三、调节血糖

在绞股蓝里面的成分能够保护人的肾上腺和胸腺，也能够让内分泌器官得到保护，在维持人正常的身体机能方面效果突出，所以，有高血糖或者是糖代谢异常的人群可以服用它，而在山楂里面存在的糖分则是比较小的，所以，血糖高的人群服用也是好处多多。fdH一生养生 - 健康每一天

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第四、帮助睡眠

利用这二者搭配泡水能够起到补脑和安神的效果，也能够让大脑皮质的兴奋得到合理化的平衡，在中枢系统调节方面它所能够起到的作用是双向调节。fdH一生养生 - 健康每一天

第五、对抗衰老

在山楂里面含有的黄酮类和胡萝卜素等等成分可以很好的阻断和减少自由基出现，所以，服用它能够让人体免疫能力变强，也能够起到防衰老的效果，而绞股蓝的作用则在于可以参与到细胞复活当中，也能够抑制会让人衰老的成分出现，这样就能够让细胞寿命得以延长。fdH一生养生 - 健康每一天