绞股蓝作为对人体有益的药草，想必大家也会担心长期食用会不会有什么副作用或者不好的影响，现在就为各位系统讲解一些关于它的一些知识以及效用。Jwz一生养生 - 健康每一天

绞股蓝有副作用吗 

绞股蓝具有疏通血络，清热凉血的作用，现在常常用于高血脂的辅助治疗。绞股蓝可以长期泡水喝，但注意一定要喝温热的，不要喝冷的，胃肠不好及体寒的人群不宜长期饮用Jwz一生养生 - 健康每一天

生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”，1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。这就说明，绞股蓝茶是一种被权威认证、广泛认知的天然好茶，对于我们的身体来说不会产生副作用。哪怕是长期喝，也不用担心会对身体产生什么不好的影响，相反，坚持长期饮用，能给身体状态带来比较明显的改善。Jwz一生养生 - 健康每一天

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每天喝绞股蓝的作用

1.健胃消食

服绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。Jwz一生养生 - 健康每一天

2.止咳化痰

绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，兼有化痰止咳的功效，适用于治疗气阴两虚，肺中燥热，咳嗽痰多粘稠。Jwz一生养生 - 健康每一天

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3.清热解毒

绞股蓝还有清热解毒的功效，可以用来治疗肿瘤病症而出现的热毒症状。Jwz一生养生 - 健康每一天

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4.调节三高

绞股蓝含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等多种有效成分，所以能够帮助人们降低血糖，降低血压，降低血脂。Jwz一生养生 - 健康每一天

5.防治血栓

绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。Jwz一生养生 - 健康每一天

6.提高免疫力

绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增加白细胞自身的吞噬功能，促进体内白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的产生。Jwz一生养生 - 健康每一天