桑叶泡水喝有什么功效和作用 桑叶泡水喝的禁忌2021详解
2023-03-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
桑叶是一味具有疏散风热、清肺润燥功效的中药,日常生活中除了用药外,还可以泡水喝,且具有明目、美容等效果,改善人体代谢。但如果过量服用,会导致精血受损,甚至出现各种疾病,还请在专业医师的指导下使用桑叶。
桑叶泡水喝有什么功效和作用
功效和作用
1、可以用于治疗风热
桑叶适合风热感冒的人食用,具有疏散风热,清肺润燥的功效,如果出现感冒、咽痛的症状的时候,可以搭配菊花和桔梗泡茶饮用,对疏散风热、抗炎消毒有一定的功效。
2、有利于肝脏健康,清肝火
桑叶性为寒,有清热解毒的功效,可以在一定程度上清肝火,并且桑叶富含不饱和脂肪酸,可以有效降低血液中的脂肪含量,起到降低肝脏的负担,清肝养肝的功效。
3、有利于润肠通便
桑叶泡水可以有利于调节肠道健康,在一定情况改善的便秘,与此同时,桑叶对清肺热、润肺燥有一定的功效,能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖。
4、有效缓解牙龈肿痛
因上火引起的牙龈肿痛,咽喉不适的时候,可以泡适量的桑叶水,可缓解咽喉肿痛、牙痛的情况。
5、可以有效治疗头晕目眩
现在很多上班族工作压力大,身体长期处于一个亚健康的状态,在《山东中草药手册》中也有记载,用桑叶、菊花、枸杞、决明子泡水饮用,可以有效治疗头晕目眩的症状。
6、有利于降“三高”
桑叶中含有丰富的生物碱、多糖、不饱和脂肪酸等物质,患有“三高”的患者,可以在日常生活中泡桑叶代替茶饮,对降低血糖、血脂、血压有一定的作用。
7、有利于“生发”
用桑叶煎水,用来洗头发,对治疗脱发、白发有一定的疗效,并且能有效的减少头皮屑的产生,在《本草纲目》也有记载道,“桑叶明目长发。”表明桑叶可以滋养头皮,有利于头发的生长。
8、美容养颜
桑叶泡水的好处有很多,在桑树结霜之后,树上的叶子就会开始凋落,然后留在枝头上的就是具有高药用价值的桑叶,泡水喝能达到祛斑、养颜等功能。
桑叶泡水喝的禁忌
注意事项
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处,能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况,但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外,也容易导致脸色越来越差,甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。
月经期间能够将桑叶泡水喝吗
中医方面认为,桑叶味苦性寒,主要就是治疗肺部含有肝脏方面的健康,另外还具有疏散风热以及清肺润燥的效果,止血凉血的效果也是非常不错的。从这上面的介绍我们就知道了,桑叶性凉,不适合在月经期间服用,否则容易影响女性的身体健康。
桑叶性寒凉,同时还具有止血的作用,这对于月经具有一定的阻碍作用,甚至还有可能导致月经停止的严重后果。女性在月经期间千万不要服用桑叶,或者是将桑叶泡水喝,否则有可能导致非常严重的后果。
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