仙茅是一种可以补肾壮阳的中草药材，仙茅怎么吃才壮阳呢？养生知识网小编为大家搜集了仙茅的壮阳吃法，赶紧来看看吧~Zch一生养生 - 健康每一天

仙茅是一种中草药材，是具有传统式中药材的一些优势。仙茅也称为仙毛，是一种野生动植物仙茅的干躁地下茎，仙茅关键在四川、广西省和云南省等地和长江中下游地区较为多见。仙茅的地下茎较为又粗又长匀称，并且表层是深褐色的，內部是浅褐色，角质层牢靠。那麼，仙茅如何吃才补肾壮阳Zch一生养生 - 健康每一天

仙茅的壮阳吃法

仙茅针对男士而言，有很好的养生保健的功效。仙茅的色泽硬实，条年长者易断裂，横断面略平整，浅褐色，表层深褐色，显不光滑，发皱高低不平。男士服食仙茅能够温肾补肾壮阳、去除湿寒、治阳痿精冷，可以医治小便失禁、脘腹凉痛，而且仙茅可以医治腰膝酸疼、骨筋柔弱的状况。Zch一生养生 - 健康每一天

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仙茅能够制成仙茅酒,仙茅五加皮酒,桑树叶仙茅煮猪腰,仙茅炖猪瘦肉,仙茅桑椹子炖鸡肉,仙茅茶,仙茅炖乌鸡子,仙茅附桂八味汤。仙茅能够口服，一般是煎汤，3-10g，仙茅可以入丸、散或浸酒。仙茅也可以外敷，取仙茅适当，捣敷外用。Zch一生养生 - 健康每一天

仙茅是补阳温肾之专药，亦兼能去除寒痹，与巴载天、仙灵脾相类，而强烈又过之，惟秉性阴翳者，能够为回阳的用处，而必不能为温脾之品。《开宝》别称其主老公虚劳病，则古代人之说白了虚劳病，本属阴虚内热之病，《金匮》用建中等水平方，而《千金》、《外台》皆用温药，其旨由此可见，正与世人阳虚火动之虚劳病反过来。而又谓其助骨筋，长精神等等，李珣别称其明耳目，填骨髓，皆以其助阳而故甚言之，不可为训也。Zch一生养生 - 健康每一天

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如果将仙茅与鲜虾一起做汤，不仅味美可口，更有温肾壮阳之效。取仙茅20克、鲜虾250克、生姜2片、精盐适量。将仙茅洗净，虾去壳去肠洗净，生姜切末。把以上原料和精盐一起放人锅内加适量的清水用中火煲煮1小时即成。此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软、精神不振等症的男性食用，可每周吃一次。Zch一生养生 - 健康每一天

将仙茅炖羊肉食用，对肾虚阳痿、耳呜头昏及遗精尿频的患者很有效。Zch一生养生 - 健康每一天

将仙茅浸酒也有不错的补肾作用口用仙茅、五加皮、淫羊藿各30克泡酒（500克），每次喝一小杯，有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，患风湿病的人可以尝试饮用。Zch一生养生 - 健康每一天

此外，仙茅还有一种很特别的服食方法——《生草药性备》记载，将仙茅洗净，十蒸九晒，用砂糖拌匀，放入瓷器中密封，每天早晨用茶水饮服少许。长期服用不但益智，且能“壮精神，乌须发”。Zch一生养生 - 健康每一天