喝中药会不会发胖 喝中药三天胖了5斤
2023-03-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
中药是一种很好的治疗疾病的方法,许多像我一样的年轻女性在使用中药治疗的时候,很是关注“吃中药会导致人发胖吗”的问题,下面,养生知识网和大家一起来看看这个问题吧。
喝中药会不会发胖
不会
① 喝中药与发胖没有关系 一般认为热量摄入多,吃激素类药物或是吃避孕药之类的药物可以造成发胖;
② 吃一般中药不会引起的发胖有些中药具有调理脾胃的功效,脾胃得到了改善,食欲也会相应增加,机体在吸收良好的话,会增加体重。
③ 可先以调节身体为主,饮食上稍加控制,适当增加体育锻炼。
④ 饮食上可以多吃富含高蛋白,高维生素饮食,多吃蔬菜水果,少食高脂肪,高胆固醇食物。
⑤ 既提供了营养又减少了热量的摄入,对控制体重有一定帮助。
⑥ 中药是相对安全的, 与肥胖没有直接的关系, 可以放心吃中药的。
喝中药三天胖了5斤
身体出现肥胖的情况,这主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物,超过机体的需要可能就会形成脂肪聚集在体内,引起肥胖。
身体出现肥胖的情况,这有可能是因为吃了补血的中药所致,补血的中药可以使人发胖,这是身体正常反应.服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖,夏天服用中药效果会好一些,这是由于夏天气血运行快所致。
此外,若是在中药的方子里面有当归,淫羊藿,鸡血藤,肉苁蓉,黄芪,黄精,这些补药的话,也有可能会造成身体出现肥胖的情况的。
此外,在平时的生活中,在吃完中药之后,一定不要久坐不动,要起来参加一些活动,同时不要吃过多的肉制品,尤其是不要吃肥肉。
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