天麻早上吃还是晚上吃 天麻一个月吃几次合适
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
我们常说的天麻，实际上是一种中国传统古老的中药材名，是属于兰科的一种植物。最适合采摘的季节是冬季和春季，其中冬季采摘的冬麻药性和质量好过春天采摘的春麻，那天麻早上吃还是晚上吃？天麻一个月吃几次合适？接下来养生知识网来为大家解答这些疑惑。
天麻早上吃还是晚上吃
早上服用天麻药物不会给自身带来任何的毒副作用影响，早上服用天麻药物可以达到一个很好的疏通经络的功效；
1. 尤其是对于解决自身因为各种原因导致自身出现的头痛头晕问题效果非常不错，还可以帮助自身达到一个很好的活血化瘀的功效。
2. 但是大家一定要注意，一定要在饭后服用天麻这种药物，饭后服用这种药物可以大大降低药物对于自身肠胃产生的刺激性伤害。
3. 如果在饭前用药非常容易增加自身出现多种肠胃疾病问题的几率，这一点要引起大家的高度重视！
4. 在用药期间一定要多喝一些热水，热水也有助于促进药效的发挥。
5. 同时也一定要注意用药量，千万不要盲目用药，一定要遵从专业医生的指导和建议，适当的吃一些天麻也可以有效地增强自身的记忆力，对于增强自身的神经性分辨能力也是非常有好处，同时也有助于促进体内细胞能量代谢，增强自身的免疫能力。
6. 高血压患者朋友适当的吃一些天麻也可以将自身的血压维持在一个恒定的健康值状态之下，对自身的心脏也可以达到一个很好的保护作用，也可以大大降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率，降低脑血管阻力，增加冠状动脉血管血液流量。
天麻一个月吃几次合适
一周食用次数为2次以内，一个月食用6次以内。
1. 天麻不能天天吃，否则容易出现食用过量的危害，同时吃的过于频繁，身体对其营养的吸收效果也不好；
2. 建议每次天麻用量在10克以内，一周吃2次，一月吃6次以内为宜，如果是疾病需要用到天麻治疗的话，需在专业医生的指导下按疗程服用。
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