肉苁蓉和什么搭配效果最佳 这样搭配壮阳效果好
2023-03-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
肉苁蓉生长在沙漠中, 是一种比较名贵的滋补中药材,很多购买肉苁蓉的朋友都会问,肉苁蓉和什么搭配效果最佳?其实,肉苁蓉可以和很多食材搭配吃,来看看最壮阳的搭配吧~
肉苁蓉和什么搭配效果最佳
1肉苁蓉泡水
一杯白开水,放入6-10克的肉苁蓉鲜食片,静置五分钟即可(用养生壶煮水,营养成分能更充分的释放)。有补肾阳,益精血,润肠通便的作用。
2肉苁蓉加玫瑰花
开水冲泡当茶喝,每次不超过10克,加入玫瑰花食用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质、促进新陈代谢、降火气、保护肝脏肠胃功能。
3肉苁蓉加胎菊
开水冲泡当茶喝,每次不超过10克,加入胎菊食用。可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖祛湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。
4肉苁蓉加枸杞子
开水煮当茶喝,每次不超过10克,加入枸杞子食用。适用于肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。
5肉苁蓉白酒
肉苁蓉200克放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
适用于肾阳虚腰膝酸痛等症状。
6肉苁蓉枸杞酒
肉苁蓉200克、天麻30克、枸杞子50克,加几颗红枣,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。有补肝益肾、助阳的作用。饮用完可继续加入白酒浸泡。
7肉苁蓉炖肉
煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克苁蓉鲜食片。既营养美味又能补肾清火。
8肉苁蓉炒菜
用温水把肉苁蓉鲜食片泡软后,炒菜食用,每次10-20克,煮粥时放入20克食用。可以清心补肾、健脾和胃。
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