肉苁蓉可以壮阳变粗变硬吗 肉苁蓉对男人的功效作用
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
肉苁蓉是一种有名的中草药，据说有很强的滋补作用。那么男人吃肉苁蓉可以壮阳变粗变硬吗？肉苁蓉确实有壮阳的功效，补肾阳。至于变粗变硬这个效果应该是没有的。今天就和大家讲讲肉苁蓉对男人的功效作用~
肉苁蓉可以壮阳
肉苁蓉的补益功效良佳，所以成为古今医生处方中经常“出头露面”的补药之一，对此，许多医典中都有论述。
李时珍《本草纲目》中称它:“补而不峻，故有从容之号。”《日华子本草》载:“治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。”《神农本草经》载:“肉苁蓉，味甘微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症癞，久服轻身。”
《中国药典》中记载:“肉苁蓉，补肾阳益精血，润肠通便，用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。>”《北方中草药>说:“蓉，味甘咸，性温，无毒，温阳补肾，男女皆宜”。
研究发现，肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
据报道，澳大利亚医学家杜尔威康曾用肉苁蓉的提取液，对8只小鼠进行对比试验，结果发现，注射了肉苁蓉提取液的4只小鼠，其交配次数和射精率都明显增加，而且其抗寒耐冻时间也延长了2~3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明显低下。
肉苁蓉对男人的功效作用
壮阳
肉苁蓉中含有的丰富营养素，像氨基酸、多糖、矿物质以及肉苁蓉中特有的生物活性物质肉苁蓉烯、肉苁蓉酰胺，能帮助男性生殖器官迅速勃起，增强硬度。适用于有阳痿早泄症状的男性食用。
提高生育能力
肉苁蓉中有丰富的生物碱、精氨酸和果糖。生物碱能刺激生殖系统，促使精子数量成倍增加，而精氨酸是精子中氨基酸的重要组成部位，能提高精子的活性，果糖属于能量物质，可以给精子的运动带来动力。肉苁蓉中的这些物质都是能有效增强精子活性的，从而能提高受孕成功率。
缓解疲劳
肉苁蓉中是含有比较丰富的铁、蛋白质、氨基酸、锌、牛磺酸等成分，而且肉苁蓉中糖类含量比较高，还含有大量聚集淀粉，能帮助提供能量，男性食用后能起到对抗疲劳、增强肌肉耐力、抵抗运动性疲劳、增强精力的作用，使肤色看起来更年轻，精气神更足。
改善睡眠
肉苁蓉能有效的改善因压力而造成的忧虑症和神经衰弱，可以对抵抗压力舒解紧张情绪、增进脑活力维持头脑清晰、改善失眠消除疲惫，提高睡眠质量。
抗衰老
肉苁蓉中含有的多种维生素和活性物质能帮助改善皮肤粗糙、老化等现象，而且肉苁蓉中的肉苁蓉烯、肉苁蓉酰胺还具有抗衰老的作用。
增强记忆力
肉苁蓉还可以使头脑清醒灵活，提高工作效率，中老年男性食用后能保持记忆能力，使人头脑清醒，思路清晰。
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