西洋参属凉性，可用于热证，对高血压、便秘等也有不错的效果，更适宜北方人服用。特别是白领以及脑力劳动者，用西洋参泡水可消除疲劳。那西洋参泡水搭配什么好呢？西洋参主要用于哪些人群呢？接下来养生知识网就来为大家解答这些疑问。aAa一生养生 - 健康每一天

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西洋参泡水搭配什么好

1、石斛+西洋参

① 功效：西洋参、石斛搭配一起使用，有益生津，滋阴清热等功效，适合烟酒过度的等人群，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳。aAa一生养生 - 健康每一天

② 食用方法：西洋参、石斛各10克，加水煮至水开，代茶饮。aAa一生养生 - 健康每一天

2、三七+西洋参

① 功效：三七活血、止血，西洋参滋阴补气，宁神益智。将西洋参和三七按照1:1比例打粉混合，主要针对心脏经脉瘀阻，通脉养心，是中老年和广大心脑血管患者常备验方。aAa一生养生 - 健康每一天

② 食用方法：西洋参粉克、三七粉各6克，两者混合均匀，温水送服。aAa一生养生 - 健康每一天

3、枸杞+西洋参

① 功效：这个茶的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相抵消，所以在饮用的过程中，不会出现寒凉的偏性，只起到保健养生的作用。aAa一生养生 - 健康每一天

② 食用方法：西洋参20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶饮。一周5次，一个月为一个疗程。aAa一生养生 - 健康每一天

4、黄芪+西洋参

① 功效：西洋参跟黄芪都有补气益气作用，黄芪可以补充气血、增强抵抗力。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群，增强人体各项机能，少受病毒侵犯，预防感冒。aAa一生养生 - 健康每一天

② 食用方法：西洋参、黄芪各10克，沸水浸泡代茶饮。aAa一生养生 - 健康每一天

5、麦冬+西洋参

① 功效：本方用西洋参益气，养阴生津，与麦冬一起服用于热病气阴两伤，烦热口渴；或老人气阴虚少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔，麦冬有增强养阴生津之功。aAa一生养生 - 健康每一天

② 食用方法：西洋参10g，麦冬10g，用沸水浸泡，代茶饮。aAa一生养生 - 健康每一天

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西洋参主要用于哪些人群

1. 过敏、发育不良、容易感冒的孩子

因为西洋参可以补气、帮助吸收。aAa一生养生 - 健康每一天

2. 用脑过多的成年人及正准备考试的学生

西洋参在台湾又称为考生大补帖，因其对疲劳的人有兴奋神经的作用，有助于增强记忆力。aAa一生养生 - 健康每一天

3. 压力大的上班族，贫血头晕的人

西洋参有助于保护肝脏机能，加强新陈代谢、改善循环及消化系统，进而强壮身体。aAa一生养生 - 健康每一天

4. 经期不顺及只要青春不要痘的人

因为西洋参可以调整内分泌是最好的美白、瘦身圣品。aAa一生养生 - 健康每一天

5. 喜爱唱歌的人及需要常说话的老师

因为西洋参有补肺降火，生津液、除烦倦，能保护喉咙并且提高肺活量。aAa一生养生 - 健康每一天

6. 老年人

因为西洋参改善老年人脑细胞的运动，在老年痴呆症的研究中相当受到重视。aAa一生养生 - 健康每一天

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