藏红花怎么吃才能补肾壮阳 藏红花泡酒功效
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
藏红花是一种具有滋养作用的中药，除了常见的煎汤或者泡水喝等方式外，还可以用来泡药酒，藏红花泡酒后，其有效成分可以很好地溶解于酒中，发挥更好地活血化瘀作用。不过提起藏红花，很多人都觉得它是女性的专利。其实不然，男性也非常适合使用藏红花，而且禁忌的情况更少。接下来就跟着养生知识网一起来聊一聊藏红花怎么吃才能补肾壮阳以及藏红花泡酒功效吧！
藏红花怎么吃才能补肾壮阳
1. 药酒配方：藏红花40克，谷养康无添加泡酒专用酒5000毫升。
2. 制作方法：将以上药材加入谷养康无添加泡酒专用酒中，密封，7-14天后即可打开盖子饮用。
3. 功效作用：活血化瘀，补肾益阳，辅助睡眠。
4. 服用方法：口服，每日早晚各服1次，每次服约20毫升。
藏红花泡酒功效
1、补肾壮阳
藏红花具有活血化瘀，补血壮阳的作用，藏红花中的成分可以帮助维持肾脏毛细血管的血流速度，保证血管通畅，能帮助消除肾脏或前列腺方面的炎症，维持肾脏及前列腺功能，达到补肾壮阳的效果。
2、保护肝脏
肝脏是代谢脂肪和酒精的重要器官，因生活水平的进步，患脂肪肝酒精肝的人群越来越多，藏红花中的藏红花酸可以加强胆囊内胆汁的分泌和排泄，促进脂肪、酒精代谢，从而保护肝脏。
3、保护心脑血管
藏红花有很强的活血化瘀作用，可以帮助扩张心脑血管，维持心脑血管通畅，提高心脏的耐缺氧能力，减轻心脏及脑部的负担。
4、辅助睡眠
藏红花具有解郁安神的作用，睡眠质量较差的人群在睡前饮用一杯藏红花酒，可以在一定程度上放松身心，帮助睡眠。
5、提高免疫力
免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，人体执行这一功能的就是免疫系统，而藏红花中的成分可以增强免疫细胞的吞噬作用，帮助加强细胞的免疫力，使人体抵御外邪的能力增强。
藏红花泡酒禁忌
1. 不宜空腹饮用，酒精对人体肠胃有刺激作用，若空腹服用藏红花酒可能会影响肠胃的正常消化功能，不利于肠胃健康，一般建议在饭后或睡前服用。
2. 胃肠溃疡或出血者不宜服用，藏红花有活血化瘀的效果，能刺激人体血管，加上酒精的刺激，溃疡或出血患者服用可能会使溃疡破裂或出血量增加。
3. 高血压患者慎用酒精有刺激血管收缩的效果，能促使血压升高，若高血压患者服用可能会出现头晕、头痛等血压升高反应。
4. 泡酒一定要用品质好的纯粮无添加泡酒专用酒，食用酒精酒因为添加剂的原因会破坏原料的功效，导致效果大打折扣，直接用谷养康无添加泡酒专用酒就好了，健康安全，性价比高。
5. 药酒虽有养生保健作用，但绝不可代替药物治疗，服用请遵医嘱。
6. 以上泡酒方法仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。
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