枸杞子泡酒多久喝最好 枸杞子泡酒的功效
2023-03-24 来源:一生养生【 字体:大中小 】
现在很多人都喜欢喝酒,经常喝酒对于身体的伤害是很大的。但是,如果是适量喝一些药酒的话,不仅不会伤害身体,可能还会有保健养生的功效。能够泡酒的药材有很多,枸杞子就是其中的一种了。那么,使用枸杞子泡酒的话,一般多久可以喝呢?
枸杞子泡酒多久喝最好
① 如果是使用枸杞子来泡酒的话,最好是浸泡一个月以上才可以喝的。
② 其实,不仅仅是枸杞子,其他的药材也是如此,浸泡的时间越长,药材的有效成分也就更容易浸泡出来了,想要达到的保健效果也就更加理想了。
③ 如果浸泡枸杞子的酒是白酒的话,当浸泡的时间越长,酒的颜色也会发生变化。当出现橙红色的酒时,说明枸杞子的营养被溶解的更加彻底了。
枸杞子泡酒的方法
① 一般来说,浸泡枸杞子最好选择38度以下的白酒,而枸杞子跟白酒的比例是1:5。
② 将适量的枸杞子加入到白酒中,密封好,然后浸泡一个月左右就可以了。
③ 另外,如果觉得只有枸杞子太单调的话,可以搭配其他的药材。
④ 比如可以加入生地黄,能够滋阴补肾,明目养肝。另外,也可以加入麦冬,黄精,刺五加,淫羊藿,能够祛风湿,补肝肾。
枸杞子泡酒的功效
① 枸杞子这一味中药本身就有保健功效,对于头晕目眩、肾亏、咳嗽、遗精等等症状都有一定的疗效。
② 枸杞子含有多种营养素和维生素,使用枸杞子泡酒可以抗衰老、明目、活血化淤、乌须发。
③ 除此之外,枸杞子中含有的水溶性多糖,可以提高人体免疫力。
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