玫瑰花的功效与作用 玫瑰花禁忌人群
2023-03-24 来源：一生养生【 字体：大中小 】
玫瑰花泡深受广大女性朋友的喜爱，晒干的玫瑰花泡茶，玫瑰花泡出的水，滋味甘醇，味道清香，人们喝了以后对身体有许多益处，更有美容养颜的功效，这怎么能让女生不心动呢？所以下面养生知识网带大家来看看喝玫瑰花到底有什么好处，以及玫瑰花的一些禁忌事项！
玫瑰花简介
玫瑰花，为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾。体轻，质脆。气芳香浓郁，味微苦涩。具有行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛的功效与作用。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
玫瑰花的功效与作用
1.美容养颜
玫瑰花泡饮，可让人体吸收丰富的营养，又可补益气血，使人的面色变红，又可防止色斑的产生，常饮还可起到明显的美白作用。玫瑰香水也能让人体吸收丰富的维他命，这些维他命能促进皮肤细胞的再生与代谢，对滋养细嫩肌肤，延缓皮肤衰老有很大的益处。
2.助眠
玫瑰花味甘温，能理气养血，适合睡前饮用，可帮助神经衰弱患者舒缓情绪，促进睡眠。
3.预防亚健康
亚健康是新社会的新名词，许多人总觉得身体不适，到医院检查后，并无大碍，此时可以多喝玫瑰花瓣、泡出的水，能有效地使亚健康状况得到缓解，而正常人群，多用玫瑰花瓣泡水喝，还能防止亚健康的出现，因为玫瑰花瓣泡水既能镇静安神，又能补益气血，更能提高身体各个器官的机能，增强身体素质。
4.消除口臭
玫瑰花香浓郁，富含挥发油和天然芳香物质，人们用玫瑰花香泡水饮用后，这些物质可直接残留于口腔内，可清爽口气，消除口臭，同时玫瑰花香中也有一些天然的药用成分，还可消除口腔内的炎症，并可抑制细菌的滋生与繁殖，防止复发。
5.脸色红润
面色红润或不红润与人体气血密切相关，而玫瑰花具有行气活血、调和脏腑的功效，常饮能使暗淡的面色渐渐红润。
6.减脂减肥
玫瑰泡水饮在促进消化，增强肠胃消化功能的同时，也可加速人体内多余脂肪的分解和新陈代谢，人们坚持用玫瑰泡水饮，可明显起到降脂减肥的作用。喝玫瑰香水，对人体肠道有一定的温和刺激作用，它可以促进肠道蠕动，还可以缩短人体排便时间，加速体内毒素和垃圾废物的新陈代谢，这也是玫瑰香水减脂减肥的重要原因。
玫瑰花的禁忌事项
1.便秘病人不宜食用
玫瑰花有一定的收敛作用，所以说拉肚子病人服后有止泻药的功效。但如果是某些便秘病人服用，不但不能缓解便秘，甚至还会导致更严重的便秘问题。
2.体质较差的病人不宜食用
假如你经常感到身体疲劳，而且抵抗力也更弱，那么最好不要吃玫瑰，因为玫瑰不但不能改善身体健康，反而会使身体变得更糟。
3.胃寒及腹泻病人不宜服食
这种类型的病人不是坚决不能把玫瑰泡水喝，而是服药的间隔一定要长，不能经常长期服药。
4.不适于经期过长的女性服用
尽管说喝玫瑰泡水对很多妇科疾病都有很好的治疗作用，尤其是月经不调或痛经。然而，玫瑰虽然可以治疗妇科病，但是不争气的服用也有可能会导致身体患上妇科病。若平时月经量较多，则在月经期间最好不要将玫瑰泡水后服用，即使在平时也要减少。由于在这个时间服用玫瑰，会导致月经增多，甚至大出血。
5.怀孕的妇女不要经常服用
该研究发现，如果妇女在怀孕期间喝了大量和长时间的玫瑰花泡水，则流产和难产的情况会加剧。因此，为了自己及孩子的健康，小编不推荐孕期女性服用玫瑰。
6.不适宜每天服用
中医学建议，夏季绝不能每天都服用。尽管玫瑰有很好的美容效果，但如果每天把玫瑰泡水喝，很容易导致体内气血运行出问题。若气血运行速度过快，则会影响身体健康，尤其是女性经期更易发生大出血，甚至危及生命和健康。
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