金银花的效果和作用和禁忌是大家比较关心的问题，金银花用途广泛，用量大，开发新用途，用量增加，是众所周知的保健和消火饮品。同时，金银花也是疫情防控的必需重要药材。RrF一生养生 - 健康每一天

金银花简介

金银花，中药名，味甘，性寒。忍冬科忍冬是植物忍冬、红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干花蕾或带初开花的花。具有清热解毒、疏散风热的效果。主治癫痫肿疮，外感风热，温病初发，热毒血痢疾。RrF一生养生 - 健康每一天

RrF一生养生 - 健康每一天

金银花的效果与作用

1.清热解毒

泡水喝可以治疗风热感冒的疾病。金银花是寒性食材，具有一定的清热效果，配合黄芪可以治疗喉咙痛和上呼吸道感染等。RrF一生养生 - 健康每一天

2.治疗痢疾

金银花的最大效果是清热解毒，可以治疗各种痢疾。如果不小心得了痢疾，可以用金银花煎水服用，一天两次，早晚服用，对痢疾的治疗非常有效，但是不要喝太多。病好了可以停止服用。RrF一生养生 - 健康每一天

3.降低血脂

经试验证明，金银花能抑制和减少身体对胆固醇的吸收，有效降低血液中胆固醇的含量，适量饮用金银花茶对降低体内血脂也有效果，但必须注意量。结果，金银花不适合寒冷的体质。RrF一生养生 - 健康每一天

4.明目

用它泡水或煮水喝可以达到明显的效果，建议和菊花或甘草一起煮水喝，对眼睛也很好。同时，也可以治疗皮肤瘙痒问题。RrF一生养生 - 健康每一天

RrF一生养生 - 健康每一天

金银花的食用禁忌

1. 不要服用过量

金银花是寒性食材，服用过多会使自己的胃肠功能异常，所以金银花不能服用过多。RrF一生养生 - 健康每一天

2. 月经期间禁止服用

女性在经期是非常重视的时期，很多食物都受到限制，不吃，不接触冷食和物体。金银花性寒冷，月经期间最好不要服用，以免对身体造成不利影响。RrF一生养生 - 健康每一天

3. 脾胃虚寒患者应慎重服用

金银花是寒性的，原本患者的身体是寒性的体质，容易得体弱多病，所以喝金银花泡水喝不仅不能养生，也不能保健身体，反而会加重脾胃所需的负担，对健康非常不利。RrF一生养生 - 健康每一天

4. 跟随季节服用

使用金银花也要看季节，不适合一年四季服用金银花。专家建议，如果想让身体得到最好的保健，服用金银花的时间最好是夏天。夏天很热，身体容易中暑和口渴。此时，服用金银花可以很好地发挥生津口渴和清热解毒的作用。RrF一生养生 - 健康每一天

5. 隔夜金银花泡水不能喝

注意金银花泡水喝，隔夜不能喝。老中医建议金银花泡水喝和日常茶是同样的道理，提取两三次就可以了。另外，隔夜后最好不要服用，以免变质影响健康。RrF一生养生 - 健康每一天

6. 体质虚弱的人不能喝

平时身体不好，体质弱的人，容易生病的人最好不要喝金银花。金银花性寒冷，体弱的人喝金银花，估计不能起到保健的作用，身体会变弱。RrF一生养生 - 健康每一天

RrF一生养生 - 健康每一天