何首乌功效作用
2023-03-27 来源:一生养生【 字体:大中小 】
何首乌是众所周知的一种滋补中药,有着丰富的营养价值和保健效果,最常见的功效就是乌发。孕妇作为我们特殊的一类人群,饮食得非常注意,那么孕妇可以吃何首乌吗?一起看看何首乌的功效作用吧~
孕妇可以吃何首乌吗?
孕妇吃何首乌要看情况进行食用,如非特殊需要不建议随便服用。
何首乌是一种常见的滋补品,具有多方面的独特功效作用,能够乌须发、养肝、补肾、降脂作用、预防动脉硬化、缓解便秘、增强免疫功能、延缓衰老等。
那么孕妇如果有便秘症状,可以吃何首乌,因为孕妇保持大便通顺是很重要的,因此有便秘的孕妇不妨吃点何首乌来调理一下自身的情况。如果没有便秘症状,则要慎吃何首乌了,否则食用的话可能会引起腹泻,同时有可能导致流产。所以,孕妇吃何首乌要看情况进行食用,非特殊需要切不可随便服用。
何首乌的功效作用
何首乌的功效
何首乌对于白发、脱发、肌肉萎缩、荨麻疹、神经衰弱、精神分裂、疮肿疥癣等症状上都具有显著的治疗效果。
1、延缓衰老:
研究证明,何首乌以及它的制剂能够延两倍培体细胞的生长周期,能够使细胞发育旺盛,寿命延长。
2、清除自由基:
实验研究证明,何首乌煎剂能显著降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质,改善骨髓的造血功能,影响血液流变学指标,对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用。
3、促进细胞再生:
何首乌提取物能促进胸腺细胞增生,延缓年龄退化性萎缩,有明显的促进细胞免疫和调节体液免疫的作用,增强机体的抵抗能力,可强身健体、延年益寿。
4、降血脂、抗动脉粥样硬化:
何首乌煎剂能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量,说明何首乌能降低血脂,延缓动脉粥样硬化的形成和发展。
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