肉苁蓉的副作用 肉苁蓉哪些人群不适合吃
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
肉苁蓉是一种非常能滋养身体的药材，同时副作用也很多，并不适合所有人群，接下来让小编来给大家详细了解下肉苁蓉的副作用以及哪些人不适合吃吧！
肉苁蓉的副作用
1、补阳耗阴
阴虚火旺的不能食用肉苁蓉，因为肉苁蓉是一个补阳的药物，虽然温补不伤阴，但是本身就阴虚火旺的，火气旺盛，阴有不足，这种情况再服用肉苁蓉会导致伤阴更甚。
2、过量伤胃
服用过量还有肠胃本身就不好的最好不要服用肉苁蓉，肉苁蓉是温补的药材服用过量会导致胃火大，会引起口臭，牙龈肿大，口舌生疮。
3、导致便秘
肉苁蓉虽然有润肠通便的功效但是肉苁蓉是温补的药材，虚寒导致的便秘可以使用，但是因为素体火旺导致肠胃水分少大便干结的就不能使用了，会导致便秘更严重。
4、导致甲状腺问题
肉苁蓉中有硫代葡萄糖甙，生活中有很多带碘的食物，食盐现在都是加碘食盐，硫代葡萄糖甙和碘结合会导致甲状腺肿大，本身有甲状腺问题的就不能食用，正常的朋友就要适量食用。
不宜食用肉苁蓉的人群
1、幼儿不能食用
小孩子先天之精充盈，不宜食用肉苁蓉这种补肾阳的药物，幼儿服用容易造成孩子口舌生疮并且大便干结，甚至会引起早熟以及激素疾病。
2、未成年少年不能食用
未成年人虽然生长发育基本完成，但是其心智还没发育完成，并且处于一种年轻气盛的阶段。肉苁蓉是壮阳的药材，未成年人食用容易导致性欲强，控制不住，分神等问题。
3、哺乳期间不能食用
肉苁蓉是一味非常好的滋补身体的药材，但是哺乳期时最好不要食用，哺乳期妈妈吃的食物会变成乳汁给孩子食用，肉苁蓉并没研究表明对婴幼儿无害。
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