茯苓是可贵的一个祛湿神器，它能和很多的物品配搭，例如和白术用于泡水喝，不但能很好地祛湿，并且还能补气血。下面让小编来带大家看一下茯苓和什么一起泡水好，茯苓怎么搭配除湿效果最好吧。nuJ一生养生 - 健康每一天

茯苓和什么一起泡水好

茯苓+白术

最先说一下茯苓的功效与作用，茯苓有很好的健脾养胃祛湿之效，在中医学来讲，肝脏做为身体关键的一个运化人体器官，能运化水湿，假如肝脏发生疲劳的状况，那么人体中的水湿累积相对性比较多得话，就很可能会造成肥胖症、血压升高等多种多样状况发生，而茯苓具备很好的健脾养胃祛湿功效与作用，不但能祛湿，并且能在祛湿的与此同时协助肠胃修复运化。nuJ一生养生 - 健康每一天

白术的实际效果更趋向于健脾养胃，因此茯苓胜于祛湿，而白术胜于健脾益气，两药相配得话，就能提升 健脾养胃祛湿的实际效果，协助大家滋补肾气，而针对一些因为体内湿气寒湿造成的血压高状况的话，还可以加多应用。nuJ一生养生 - 健康每一天

茯苓+淮山药

有些人说不应用白术可不可以，应用茯苓配搭茯苓或是是山楂实际效果怎么样呢，虽然茯苓也是有很好的祛湿功效与作用，仅仅茯苓在祛湿的与此同时，致力于行气，因此假如常常觉得到自身咽喉不适感，例如咽喉有痰，或是是觉得到自身心态很压抑感、并不是很开心的情况下，就可以应用茯苓加茯苓，具有很好的健脾养胃补气血、疏肝理气之效。nuJ一生养生 - 健康每一天

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茯苓+山楂

茯苓与山楂紧密结合的话，针对降血脂、血脂的功效与作用好像会更好一些，因为山楂能协助大家消除微血管中沉积太多的血脂，不但能减轻血压高所产生的难题，并且也有很有可能会减少血脂高对身体的危害，因此可谓是一举多得。nuJ一生养生 - 健康每一天

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茯苓的功效与作用

1、去湿

茯苓可以利水去湿，而且药性比较平和，副作用很小，治疗病症的同时也不会伤到正气。而且茯苓去湿的效果非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，都有显著疗效。因此，有小便不利、水肿以及各种湿症的朋友，可以经常吃些茯苓，改善这些症状。nuJ一生养生 - 健康每一天

2、健脾

茯苓在健脾上有很明显的功效。对于脾虚而导致的泄泻、带下、痰湿、痰饮咳嗽等病症，食用茯苓可标本兼治，不仅能化痰、止泻，缓解表面病症，更能从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友，推荐您常吃茯苓。nuJ一生养生 - 健康每一天

3、改善心悸、失眠、多梦

很多朋友因为平时生活、工作压力过大，或因为本身的一些疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦、情绪不佳等现象。那么，大家可以尝试服用一段时间的茯苓，相信这些现象一定会有很明显的改善。nuJ一生养生 - 健康每一天

4、保护肝脏

茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病；同时也帮助提高身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。nuJ一生养生 - 健康每一天