当归泡水喝的正确方法 当归泡水喝一次放多少克
2023-03-27 来源:一生养生【 字体:大中小 】
当归是重要的常用中药材,具有很好的补血活血功效。很多人喜欢当归泡水喝,这样不仅操作更加的简单,同时还能够调养身体。当归泡水喝一次放多少克呢?快来看看当归泡水喝的正确方法~
当归泡水喝的正确方法
当归片泡水喝的作法非常简单,主要是提前准备清理干净的当归片,随后立即用沸水冲调就可以。
可以用当归与黄芪一起泡茶饮用,能起到益气固表以及利尿消肿的作用,并且经常饮用还可以起到安神助眠的功效。另外,还可以用当归与山楂一起泡水饮用,能起到活血化瘀以及促进胃肠蠕动的作用。
【白领护眼茶饮方】菊花15克,枸杞子30克,黄芪20克,当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气,当归补血,枸杞子滋补肝肾明目,菊花具有清热解毒、平肝明目功效,可共同达到益气养血、明目的效果。
【暖宫秘方】用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼,增加血液循环。当归以补血为主,黄芪补气,枸杞养阴,红枣健脾补血
当归泡水喝一次放多少克
当归泡水一次放多少克是不一定的,针对的病情不一样,所以使用的量也是不一样的。
当归泡水能够起到很好的补血的作用,对于血虚所造成的月经不调、眩晕心悸、面色苍白等症,能够得到很好的改善,对于痛经的症状,也能够得到一定的治疗,要密切观察自己的身体情况,如果有问题应该及时跟医生进行沟通,使用药物的时候要在医生指导下,千万不要私自使用。
当归的禁忌
1、不宜过量食用
当归服用量过大有副作用,会出现疲倦、嗜睡等症状。
2、阴虚内热者不宜服用当归
当归性温辛,是滋补性中药材,阳气过旺、阴虚内热者服用会诱发严重上火。
3、月经过多者不宜服用
当归有活血调经功效,月经正常或者经血过多者服用当归会让经血量增加从而引起贫血。
4、发烧、上火症患者不宜服用当归
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