苦荞泡水喝具有清除体内垃圾、预防胆结石等功效，并且孕妇也可以服用，还可以帮助孕妇获取营养，对胎儿也有许多好处，具体用法用量还需咨询医师进行了解。dgs一生养生 - 健康每一天

苦荞泡水喝的功效与作用

1、荞麦茶含有许多种元素，能够帮助人体净化血液，促进血液循环，它含有芸香甙能够抑制人体里面的磷酸二酯酶活动，起到很好的降血压的作用。除此之外，它还具有抗氧化功能，能够保护人体血小板脂肪氧化，高血压人士应该经常喝荞麦茶哦。dgs一生养生 - 健康每一天

2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风芸香甙可抑制脂肪氧合酵素(lipoxygenase)和前列腺素合成酶素(prostaglandin synthase)的活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。dgs一生养生 - 健康每一天

dgs一生养生 - 健康每一天

3、清除体内垃圾，减轻体重鞑靼荞麦茶所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，其含量是稻米的4倍、小麦的2.7倍、玉米的1.1倍及甜荞的1.6倍。膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。此外，它还可促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除肠胃内积滞之食物。dgs一生养生 - 健康每一天

4、预防胆结石，降低胆固醇鞑靼荞麦茶的可溶性纤维也可降低胆汁的累积以避免胆石的形成。一项美国胃肠病论文显示：摄取大量的膳食纤维可降低罹患胆结石的机率!以胶质状的葡萄聚糖为主的膳食纤维，能减缓体内的葡萄糖水平在饭后快速地上升，有效预防糖尿病。另外，膳食纤维也可帮助控制体内胆固醇的水平。dgs一生养生 - 健康每一天

dgs一生养生 - 健康每一天

苦荞泡水孕妇可以喝吗

可以食用的。苦荞茶是一种经过炒后食用的茶，苦荞的营养比较丰富，对于孕妇来说，是很好的，可以帮助孕妇获取营养。苦荞内含有芦丁的一种营养成分，芦丁对胎儿的发育有很大的帮助，可以促进胎儿的成长，还可以帮助孕妇获得所需的微量元素。苦荞还可以起到排毒美容的功效，对身体大有好处。但要注意苦荞茶食寒性的，身体不好的孕妇就不要食用了。dgs一生养生 - 健康每一天

dgs一生养生 - 健康每一天

苦荞喝多了会怎么样

苦荞是一种对身体很好泡茶的食物，但是不能食用过量。不然，对身体的破坏是非常大的，使得身体的机能下降。苦荞喝多了会伤害身体，对脾胃有损害的功效。因为苦荞属于凉性食物，吃多了对身体很不好，会加重病情，对肠胃有很大的损伤，会出现腹部疼痛，还会出现腹泻等症状。dgs一生养生 - 健康每一天