罗汉果泡水需要去壳吗 罗汉果泡水隔夜还能喝吗2021最新详解
2023-03-27 来源:一生养生【 字体:大中小 】
罗汉果泡水是没必要去壳的,因其外壳也有一定的药用效果,一同浸泡反而效果会好一些,但不推荐喝隔夜的罗汉果水,会对健康造成影响,更多相关事宜还请咨询专业医师。
罗汉果泡水需要去壳吗
1、罗汉果泡水没必要去壳,因为罗汉果的外壳本身也有一定的药效,连着果肉一起泡效果更好,当然如果你实在不想要,也可以把它剥掉。不过建议最好是把罗汉果敲裂,把壳和果肉一起泡水喝。
2、干罗汉果是很容易受潮的,受潮后的果子很容易就变质了,罗汉果的外壳有一定的防潮作用,去壳后的果肉就更加容易坏了。
3、罗汉果泡水喝的作用不仅局限于清热生津,而且更有去湿消滞及解表发散等功效,可及时清除人体的毒素,清热降火,提高人体免疫力,柔润肌肤。饮后口爽心畅,回味无穷。
罗汉果泡水隔夜还能喝吗
一般而言,罗汉果是不能隔夜喝的。虽然罗汉果中具有多种维生素和矿物质,并且对降肝火特别咽炎有很好的作用,但是如果隔夜的话,罗汉果和水的接触时间长了,其不仅药性会减退,而且会容易滋生细菌,对人体有害而无益。任何食物,在常温下6小时就会开始变质,罗汉果也不例外。所以,建议大家,罗汉果泡水不能隔夜喝,否则会扰乱肠胃功能或者削弱肠胃功能,但是如果实在觉得不喝太浪费了,大家可将其放入冰箱保鲜,防止细菌滋生。
罗汉果的简介
罗汉果,被誉为神仙果,传说天降虫灾,神农尝百草以寻良方,如来佛祖怜悯神农之苦,特派十九罗汉下凡,以解神农氏之难;其中有一罗汉发愿,要灭尽人间虫灾,方回天界。发愿完毕,遂化身为果,蕴意罗汉所修之果。
罗汉果,是葫芦科多年生藤本植物。其叶心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果,是中国广西著名特产。中医以其果实入药,含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分。
罗汉果含有丰富的糖分,味美香甜,既有清热润肺、化痰止咳、益肝健脾、降血压的作用,又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。食用其干果,味美香甜,含丰富的葡萄糖,有清热、润肺、止咳、化痰、益肝、健脾、提神生津的作用,还有降低高血压的功效。在日常生活中,此果可作清补汤料机调味品,肉及肉汤力放半个作调味,其味自然鲜甜隽永。
罗汉果的营养价值
果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
罗汉果含有人体需要的多种营养元素,提高人体免疫力。
罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,有助于治疗糖尿病。
罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积,对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
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