胡桃仁即是核桃仁，除了日常食用，它还可以作为中药食用，其还有一定的药用价值，它拥有补肾固精，温肺定喘等功效，常用于医治肾虚喘嗽，腰痛脚弱等症，其常用剂量为10-30克，具体用法还需根据医师指导进行了解。M8E一生养生 - 健康每一天

胡桃仁的功效与作用

消炎杀菌，养护皮肤

桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。M8E一生养生 - 健康每一天

增强脑功能

核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。M8E一生养生 - 健康每一天

防癌抗癌

实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。M8E一生养生 - 健康每一天

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健脑防老

核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。M8E一生养生 - 健康每一天

净化血液，降低胆固醇

核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收。并可溶解胆固醇，排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。所以，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。M8E一生养生 - 健康每一天

保护肝脏

核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。13其它作用。M8E一生养生 - 健康每一天

由胡桃仁榨取的脂肪油，名胡桃油，内服具有补肾、缓下和驱虫等功效；外用可治皮炎、湿疹以及外耳道疖肿。M8E一生养生 - 健康每一天

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胡桃仁的用量

用法用量

煎服10-30克。M8E一生养生 - 健康每一天

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胡桃仁的简介

胡桃仁，又称核桃仁，是胡桃科植物胡桃的成熟果实的核仁（种子），生用或熟食，是颇受人们喜爱的干果之一。胡桃原产欧洲东南部和亚洲西部，中国新疆亦有野生胡桃。现中国各地均有栽培，河北、山西、山东等地尤多。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒乾。去壳取仁用。M8E一生养生 - 健康每一天

胡桃又称核桃，古称「胡桃」、「羌桃」。盖胡、羌，亦西域古国，汉代张骞使西域取得种籽返回中原种植，故名。而「核桃」一名由来，始自晋时大将石勒乃羯族人，入主中原建立後赵，既属胡人，遂禁称胡桃而叫核桃。粤人口头说话甚至书面字的合桃，原应是「核桃」，不过合字有和合、百合皆合的美意，就习用不改了。M8E一生养生 - 健康每一天