迷迭香泡茶有什么功效 迷迭香泡茶长期有什么副作用2021最新详解
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
迷迭香泡茶具有提神、增强脑部功能的功效，可与马鞭草、柠檬草等药材一同服用，但长期食用也有一定的副作用，因其高刺激性，会对癫痫患者造成很大伤害，更多注意事项还需咨询医师。
迷迭香泡茶有什么功效
1、迷迭香茶可以增强脑部的功能，帮助改善记忆力，具有提神醒脑的功效，经常头痛的人可以尝试一下，具有很好的缓解功效。
2、迷迭香茶能改善脱发和头屑现象，减少头皮屑的产生，还能消除胃胀气，缓解身体上的一些不适。
3、迷迭香茶能够刺激神经系统的运作，从而改善记忆力，减少记忆力衰退的现象，经常过度用脑的人很适合喝一些，而且它对缓解宿醉或者紧张性头痛都是有一定的效果的。
4、迷迭香茶还具有美容的功效哦，经常饮用一些迷迭香茶可以帮助预防皱纹，让皮肤更加光滑滋润，是女人的好帮手。
5、迷迭香茶具有促进血液循环的功效，它能够帮助降低胆固醇，还能抑制肥胖，所以对减肥也是有一定功效的，常喝一些还能预防高血压等慢性疾病。
迷迭香泡茶长期有什么副作用
迷迭香茶虽然功效不少，但是也不是完全没有副作用的，这种花草茶大多都有理气、疏肝、开胃的作用，而且迷迭香茶还具有活血的功效，这对于我们普通人来说自然是不错的，但是对于正在怀孕期间的妇女来说，迷迭香茶的活血功效却是很危险的，对准妈妈来说，要避免这类功效的食物和制品。
另外，迷迭香茶的副作用还体现在刺激性太强方面，迷迭香是具有高度刺激性的，这个特性让它成为高血压患者和癫痫患者需要远离的东西，这种高度刺激性会加重病情，甚至会造成突发的危险，大家一定要注意哦，可不要在不知情的情况下坑自己!
迷迭香茶和什么一起泡最好
迷迭香+马鞭草+柠檬草
这三种花草茶的搭配被称为美腿三草茶，这是什么缘故呢?原来这三种草茶配在一起，有促进消化的功效，帮助身体排出过于的水分，减轻浮肿，这样就能让腿部更加纤瘦了，美腿这个功效太诱惑了，简直不得不试一试!
迷迭香+柠檬草+马鞭草+法兰西玫瑰+洋甘菊
在上述美腿三草茶的基础上再加上法兰西玫瑰和洋甘菊，据具有了较强的排毒功能了，我们的身体每天都会挤压不少毒素，喝一杯这种搭配的草茶，可以帮助排除毒素，减少肠道的负担，重点是脸上的痘痘、粉刺等也能消停一下了。
迷迭香+洋甘菊+薰衣草
迷迭香茶和洋甘菊、薰衣草的搭配适合我们大部分人饮用，因为这道茶品是有促进睡眠的功效的，尤其是这个夜猫子横行的年代，不想办法促进睡眠，明天带着黑眼圈的“国宝”就是你!
迷迭香茶如何挑选
掂重量
买迷迭香茶时，先抓一把掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西;劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。
看花形
迷迭香茶的外形以条饱满、色泽均匀。看茶叶是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别茶香是否纯正。质量好的迷迭香茶香气冲鼻，香气不浓则质量较差。
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