薄荷叶泡水喝的功效 薄荷叶的功效与作用
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
薄荷叶有着消炎止痒，清凉下火的作用，使用薄荷叶泡的水以及做的食物都有很不错的功效，下面就为大家来介绍一下薄荷叶的主要功效以及泡水喝的作用吧。
薄荷叶泡水喝的作用
1.凉爽和止痒：薄荷叶含有薄荷脑。薄荷叶提取剂薄荷醇是冷却油的主要成分。薄荷醇刺激皮肤的神经末梢，首先产生凉爽的感觉，然后是轻微的灼烧感，然后慢慢渗透皮肤，造成长期充血，从而达到治疗效果。
2.消炎止痛：薄荷中含有8种儿茶素萘酚酸是一种有效的抗炎剂，能抑制3a-羟基甾醇脱氢酶，具有抗炎作用。薄荷中含有的蓝色芝麻油有助于燃烧。
3.退热降温：薄荷可以激发中枢神经系统，使周围的毛细血管扩张和发热;并促进汗腺分泌和汗液。因此，它具有降低体温的作用。
4.健胃消食：薄荷叶具有增进食欲，帮助消化，消化胃的作用。薄荷叶对口腔粘膜具有热感和刺激作用，有利于治疗食物不足，缓解胃痉挛感。它还可以治疗打嗝和痉挛性胃痛。
5.治感冒：中药薄荷作为出汗退热药，浸泡在水中的薄荷叶可以治疗感冒，并可以改善感觉，发烧，咽喉，肿胀和疼痛等症状。
薄荷叶的功效
1、将薄荷叶做水，因为里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。
2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人提问下降的作用，可以用于解暑解热。
3、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
4、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡。
5、薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，泡法同普通茶叶一样，饮用有清凉感，是清热利尿的良药。
6、薄荷能提神解郁，治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用 提醒：薄荷味属凉，不可久服。
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