覆盆子有毒性吗 覆盆子的副作用
2023-03-27 来源：一生养生【 字体：大中小 】
覆盆子作为日常生活中常见的水果，本身不具备毒性，它具有美容养颜等效果，尽管如此不管什么食用过量都会有一些不好的影响，下面就来为大家介绍覆盆子的正确吃法。
覆盆子有毒性吗
没有毒性。 覆盆子是蔷薇科悬钩子木本植物的一种果实，属于第三代新兴水果，它的味道酸甜多汁，其中还含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，而且它还具有一定的药用价值，可以起到固肾益精、缩尿的作用，覆盆子本身并无毒性，一般正常食用覆盆子并不会对身体产生不利影响，但是如果食用量过多或食用人群不当，就有可能会产生一系列不适反应。
过量食用覆盆子的副作用
强阳不倒者忌覆盆子。
肾热阴虚，血燥血少之证戒覆盆子。
覆盆子茶具有刺激子宫的作用，在孕早期不适合饮用，以免由于子宫的收缩频繁引起流产。
覆盆子含有类似雌激素的物质，对孕妇体内的激素水平有一定的影响，因此，孕期饮用这种茶不能大量饮用，以免激素平衡被打破，影响胎儿的正常生长发育。
覆盆子的吃法
1、 作为水果的吃法：覆盆子一般和水果的吃法是差不多的，它洗干净之后就可以直接吃的，当然我们也可以把它洗干净后用盐水泡十多分钟的，这样口感可能会更好一些的。
覆盆子
2、 作为药材的吃法：当然覆盆子可以作为药材治疗疾病的，一般可以把它添加在汤、粥里面做成药膳的，它对阳痿早泄、遗精滑精等都是有作用的。当然它也可以和其他药材搭配使用的如桑椹子、枸杞子、怀生地等，对肝肾亏损、精血不足、目视昏花等有一定的缓解作用的。
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