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甲鱼的做法

2023-03-29 来源:一生养生【 字体:

甲鱼是我们在日常生活中经常可以见到的一种营养价值,非常高,而且对我们的身体可以起到非常多的功效与作用的一种食材。甲鱼不仅可以作为一种食材来供我们吃,而且甲鱼还可以作为一种中药的药材,下面小编就给大家说一下甲鱼在日常生活中的做法有哪些。QF5一生养生 - 健康每一天
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1.很多人在制作甲鱼的时候不知道怎样做才可以使甲鱼吃起来色香味俱全,那么今天小编就给大家介绍一位甲鱼薏米汤的做法,我们知道薏米可以帮助我们身体起到一个去湿气的效果,而甲鱼更是可以帮助我们的身体补充多种营养物质,那么我们需要准备的材料有一个甲鱼,适量的薏米,生姜,食盐,香菜。QF5一生养生 - 健康每一天

2.我们知道薏米是一种比较硬的米,所以在制作薏米的时候会需要很长的时间,那么我们的小窍门就是在制作薏米之前先将薏米进行一个浸泡处理,浸泡的时间最好要超过30分钟。QF5一生养生 - 健康每一天

3.将准备好的甲鱼进行认真的清洗并用滚水给甲鱼进行一下焯水处理,建议将甲鱼切成块状将其中的内脏部分取出。QF5一生养生 - 健康每一天

4.将准备好的生姜切成丝状,将锅打开向锅中加入一定量的清水,等到锅中的清水已经煮沸之后,我们将已经泡好的薏米和已经焯水处理好的甲鱼放入锅中,并加入其他的材料适量,然后我们就可以进行煲汤处理了,我们的煲汤大概需要一个半小时左右,煲好汤之后,就可以将薏米甲鱼汤取出来喝了。QF5一生养生 - 健康每一天

以上就是小编给大家介绍的甲鱼薏米汤的做法,其实甲鱼这种食材还有非常多的其他的做法,但是薏米作为一种可以帮助大家起到一个去湿气效果的作用的食材和甲鱼这种食材搭配制作甲鱼薏米汤,又是非常简单的一个过程。QF5一生养生 - 健康每一天

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