豆腐作为我们平常见到一种豆制品食物，又可以称之为水豆腐，相传在汉朝时期为南王刘安发明，他主要就是生产的过程就是制浆，大豆做成豆浆，然后再凝固成型，这样豆浆在热和凝固剂的共同作用下，就可以含有大量水分的凝胶体，这样就称之为豆腐，并且豆腐在我们日常生活中的应用也非常广泛，而且作为素食菜肴的主要原料。Gav一生养生 - 健康每一天
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平时生活中主要就是常吃一些掺有豆腐类的蔬菜，逐渐受到人们的欢迎，并且还被称之为植物肉，可以看到它的营养价值是非常丰富的，而且它也可以随时生产，不受季节的限制，所以说我们在淡季吃不到蔬菜的时候，就可以吃一些豆腐，而且豆腐还有南北之分，主要就区别于在点豆腐的材料不同，南方的豆腐用石膏点，所以说凝固的豆腐花中含有水分较高，并且非常的细腻，而北方的豆腐大多数用卤水点，所以说凝固的豆腐中含水较少，因为豆腐中的水量含比较少，所以说质地更加细腻，而且味道更浓。Gav一生养生 - 健康每一天

我们平时生活中主要吃的豆腐，大多数都是用黄豆，黑豆，或者一些花生豆等蛋白含量较高的豆类食品制作的，也有一些绿色豆腐等，并且豆腐这种食材，在我国的存在历史也非常悠久，最早宣传就是在汉朝时期，由汉高祖刘邦孙子淮南王刘安所发明的，豆腐在宋代时期才成为重要的食品，并且在南宋诗人陆游中就有记载，关于豆腐的做法，并且豆腐的营养价值和功效作用都是非常多的，还可以提高我们的抵抗力等。Gav一生养生 - 健康每一天

以上就是小编为大家介绍豆腐是什么，豆腐作为我们平时生活中常吃的一种豆制类食品，并且历史也是非常的悠久，营养价值非常高。Gav一生养生 - 健康每一天

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