鱼子酱美容补血的吃法
2023-03-31 来源:一生养生【 字体:大中小 】
提到鱼子酱,可能我们大多数的朋友们都是吃过的,尤其是我们女性朋友们,日常生活中经常性的食用一些鱼子酱,更是非常不错的选择,对于帮助我们大家美容补血的效果都是很不错的,下面我们就来看看鱼子酱美容补血吃法。
1、鱼子酱蒸山水蛋
鱼子酱蒸山水蛋的做法可能大家不是非常的了解,其实鱼子酱蒸山水蛋的做法也不难,我们大家可以先将鹅肝用鲜牛奶浸泡掉血水,切成粒,用橄榄油略煎;然后将鱼子酱用啤酒洗去腥味。把鸭蛋开小口,倒出蛋液,在壳上画上图案。再将鸡蛋液加清汤、煎好的鹅肝、一半鱼子酱及盐、鸡粉等调匀,装入鸭蛋壳内蒸熟,其上点缀另一半鱼子酱即成,这时候美味的鱼子酱蒸山水蛋就可以食用了,经常食用一些鱼子酱蒸山水蛋,不仅可以补血,更是可以帮助我们美容养颜的。
2、鱼子酱韭菜蛋卷
做法:先将韭菜切碎,然后将韭菜、鸡蛋、少许的面粉和牛奶加盐和色拉油搅匀(多放点油);然后取一平底锅,锅里不要放油,倒入一层调好的浆,用最小火慢慢烧到完全凝固;在煎好的蛋皮上抹上一层番茄酱,卷起来,切成小块,插上牙签,韭菜鸡蛋卷就做好了;最后在韭菜蛋卷上面放一点鱼子酱,这时候美味的鱼子酱韭菜蛋卷就做好了,相信我们大家都是会喜欢食用的,尤其是我们女性朋友们,在生活中经常食用鱼子酱韭菜蛋卷,更是可以美容护肤的,并且还可以起到不错的补血的功效。
上面我们大家也详细的了解了鱼子酱美容补血的食用方法了,我们可以知道,鱼子酱的美容补血食用方法也是非常多的,尤其是我们女性朋友们,在生活中就是可以经常食用鱼子酱蒸山水蛋和鱼子酱韭菜蛋卷的。
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