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虾皮粥怎么做

2023-03-31 来源:一生养生【 字体:

虾皮作为一种营养价值非常丰富的海鲜类食物,它就是毛虾经过煮熟晒干之后所制作而成的,在平时生活中大家对虾皮也非常熟悉,大多数人在做菜或者做汤时,都喜欢往里面加入一些虾皮,这样做出来的食品更加美味,那么虾皮粥应该怎么做呢?G1k一生养生 - 健康每一天
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在平时生活中,大家在早上或者晚上时都喜欢喝一些粥类食品,这样非常符合我们的生活习惯,但是如果普通喝粥的话不仅仅达不到营养价值,喝起来也非常没有味道,但是我们往粥中放入一些虾皮,做成虾皮粥的话,喝起来会更加美味。在做虾皮粥之前,我们可以做一些大米虾皮粥和小米虾皮粥等,首先我们将大米清洗干净之后放在清水中浸泡一段时间,然后再将虾皮清洗干净之后放在温水中浸泡一段时间,再将大米放入高压锅中,添入适量的温水,然后用大火将水煮开之后,我们用勺子不断的搅拌成为粘稠状之后,再将虾皮放进去,然后再加入一些食用盐调味儿,这样一道非常美味的虾皮粥就做好了。G1k一生养生 - 健康每一天

我们在做虾皮粥时,不仅仅可以做大米虾皮粥,可以做小米虾皮粥等,还可以放一些其他的食材,比如说有枸杞等盖起来也会非常美味。在早上或者晚上喝粥是非常符合中国人生活习惯的,但是在喝粥时我们也可以适量的加入一些虾皮,这样可以补充身体所需要的蛋白质矿物质元素等,而且加入虾皮之后煮出来的粥更加美味,对身体健康是非常有帮助的。G1k一生养生 - 健康每一天

以上就是小编为大家介绍的虾皮粥怎么做,虾皮粥做起来也是非常简单的,而且喝完之后不仅仅营养价值丰富,味道也非常鲜美,在家中就可以自己尝试一下。G1k一生养生 - 健康每一天

虾皮粥怎么做G1k一生养生 - 健康每一天

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