不少朋友都喜欢把菊花脑炒着吃，把菊花炒熟了吃确实比较营养美味，但是很多人不知道菊花脑该怎么炒，下面就让本文来为大家讲述菊花脑的一些炒法，希望通过介绍能对大家提供有效的帮助和参考。KHd一生养生 - 健康每一天

菊花脑怎么炒KHd一生养生 - 健康每一天

1、清炒菊花脑KHd一生养生 - 健康每一天

菊花脑用来炒的吃，确实很具有风味，可以直接把菊花脑单独炒，也就是清炒菊花了，这种做法做出来的菊花脑是比较纯正营养的，而且制作起来也非常的简单方便，首先需要准备适量的菊花脑，一定要确保菊花脑是新鲜的，还要将菊花脑彻底的清洗干净，锅里面放入少量芝麻油烧，然后将洗干净的菊花脑放进去进行翻炒，再加入少量的盐，炒熟后就可以了。KHd一生养生 - 健康每一天

2、菊花脑炒蛋KHd一生养生 - 健康每一天

除了单独将菊花脑炒着吃以外，还可以把菊花脑配合鸡蛋一起炒，菊花脑炒鸡蛋也是值得一试的一种做法。需要准备两个新鲜的鸡蛋，打破在碗里面搅拌均匀，啊，菊花脑清洗干净后沥干水分，然后在锅里面放入油烧热，先把鸡蛋放进去翻炒，结成块了以后再把菊花脑放进去一起翻炒，将其炒香后就可以了。KHd一生养生 - 健康每一天

3、炒菊花脑要注意KHd一生养生 - 健康每一天

菊花脑炒着吃是很简单的，但是我们在炒菊花脑的时候一定要注意一些细节，菊花脑在炒时之前一定要清洗干净，这是不能疏忽的，炒的过程中要控制好火力，尽量用小火，炒的时间也不能太长，炒时间太长的话容易将菊花脑的营养流失而且也会影响到它的口感，翻炒的时间控制在三分钟以内。KHd一生养生 - 健康每一天

菊花脑炒着吃，味道确实很好，营养价值也相当高，如果大家喜欢吃炒菊花脑的话，那么可以试一试清炒菊花脑，或者是把菊花脑炒鸡蛋，具体的做法可以参照以上讲述的来进行。KHd一生养生 - 健康每一天

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