茴香苗是非常常见的一种食物，由于茴香苗吃起来的味道比较的独特，所以说在平时我们很多人都会爱吃茴香苗，不过大家吃茴香苗的时候也会有一定的问题存在，大家吃必须挑选出优质的茴香苗才行，那么具体什么样的茴香苗比较好，一起看看茴香苗的情况。laF一生养生 - 健康每一天

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在吃茴香苗的时候需要注意，我们首先应该挑选出优质的茴香苗才行，一般来说质量好的茴香苗，颜色是偏土黄色或者黄绿色的，同时这样的茴香苗形状像稻谷状，同时粒大而长，质地饱满，鲜艳光亮，有浓浓的甘草香味，柄梗、杂质较少，这样的茴香苗是比较优质的。同时我们还要看茴香的干湿度，通常购买时，选择散装较好，如果是瓶装的，可将瓶子倒过来，如果流淌顺畅，则干度较好，如果我们感觉发黏，则有些受潮，那么这样的茴香苗是比较劣质的。同时对于不好的茴香苗拉丝，颜色是会发绿的，同时这样的茴香苗大小不均匀，抓起来会很多杂质、粉尘。闻起来气味不好，没有甘草的香味。laF一生养生 - 健康每一天

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大家吃茴香苗的时候需要注意，我们在吃茴香苗的时候不仅要挑选好，同时大家还应该对茴香苗的副作用有所了解才行，首先肠胃不好的朋友是应该少食茴香苗的，如果说大家喜欢吃茴香苗，那么大家要在食用量上面严格的把关，不要因为贪食而加重肠胃疾病，这就适得其反了，这是大家吃茴香苗的时候需要重视的。同时由于茴香苗的味道虽好，但也要以自己的身体为重，肠胃疾病是很难缠的，所以大家应该谨慎吃茴香苗。而且如果我们肠胃不太好，那么这样的茴香苗也是大家应该小心避免的，是吃茴香苗的时候需要注意的一个情况。laF一生养生 - 健康每一天

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吃茴香苗是很不错的，上面给大家介绍了吃茴香苗的时候需要注意的方法，上面介绍的情况是大家吃茴香苗需要小心的，我们吃茴香苗本身很不错，但是首先要挑选出优质茴香苗，同时还要注意吃茴香苗还要小心副作用，这样才比较健康。laF一生养生 - 健康每一天