红豆沙在中国的使用历史非常悠久，它就是以红豆和糖为原材料经过加工制作之后所形成的，吃起来特别美味，营养价值高。作为一种比较常见的甜品类食物，在平时生活中受到很多人们的欢迎，而且红豆沙的做法有很多种，今天小编来跟大家介绍一种红豆糯米滋的做法。vQT一生养生 - 健康每一天

红豆糯米滋的做法vQT一生养生 - 健康每一天

在做红豆糯米滋之前，我们需要准备一些原材料，有新鲜的糯米粉，还有一些玉米淀粉和奶粉，然后我们再准备一些糖粉和玉米油，将它们混合好之后再准备适量的温水倒进去，再准备一些柠檬汁，让柠檬汁添加好之后搅拌均匀，然后我们再准备一个盆子往上面抹一层食用油，把粉浆再倒进去，盖上保鲜膜之后放入蒸锅中，用小火慢慢蒸20分钟左右的时间，然后我们将它拿出来用筷子均匀的搅拌，使它变得更加光滑。vQT一生养生 - 健康每一天

这时候我们在准备一些红豆沙陷分成均匀的小份儿装，再将蒸好的糯米粉团取出分成均匀的面团，在制作糯米粉时，我们最好可以戴上手套，因为这样可以防止粘手的现象，然后我们再将糯米粉团按压成饼状之后，将豆沙馅儿放进去搓圆，然后再准备一些椰蓉，均匀的滚在糯米粉团之上就可以了。在平时生活中，我们不仅仅可以选择用豆沙来做周勇来做成豆沙糕，还可以将豆沙做成糯米滋等，都是非常美味的，而且吃起来口感特别好，营养价值比较高，他的适用人群也非常广泛，对于青少年时期的儿童还有女性老年人都非常适合。vQT一生养生 - 健康每一天

以上就是小编为大家介绍红豆糯米滋的做法，红豆糯米滋做起来过程会有一些繁琐，但是做好之后吃起来却是非常美味的，我们在家中就可以自己尝试一下，而且营养价值高。vQT一生养生 - 健康每一天

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