买了奶油怎么做好吃的
2023-04-12 来源：一生养生【 字体：大中小 】
平时，很多人都喜欢吃一些口感好的东西，比如奶油。它的做法有很多，做成点心、糕点等都可以。工作疲惫的时候吃一些，能缓解这种症状，更有活力，做事效率更高。但适量吃就行了，不要一次吃太多，很容易长胖。跟着苹果绿养生网来看看。
可以做成酸奶慕斯吃。做之前，要准备好材料，适量的白巧克力、蓝莓酒、鱼胶粉、奶油、酸奶、海绵蛋糕等，辅料白糖等。把白巧克力放在一个碗里，加点水，当它融化之后，放入模具中。放在冰箱的冷藏室里冻一下，大概30分钟，拿出来，放在一边备用。然后加点水进鱼胶粉里，搅拌均匀，放一半进锅里，加点蓝莓酒、白糖进去，用小火煮。变浓稠后，盛出来，放入一个干净的盒子里，密封好，放在冰箱里保存。再把奶油、白糖放进一个干净的盆子里，搅拌均匀，倒些酸奶进去，继续搅拌。拌均匀后，倒在蛋糕上面，放入冰箱里冷藏。凝固之后，拿出来，就可以吃了，非常美味，口感很好。但适量吃就行了，不要一次吃太多或每天频繁地吃，热量很高，很容易长胖。
也可以做成奶油紫薯派来吃，它是一种人气很高，很受欢迎的糕点，很多人都喜欢吃。做之前，要准备好材料，适量的面粉、奶油、牛奶、黄油、鸡蛋，辅料白糖、盐等。将所有材料洗干净，把紫薯的皮去掉，切成片状，放入锅里蒸，大概15分钟，拿出来放在一个干净的碗里面。加点奶油、牛奶、白糖进去，搅拌均匀，剁成泥。放在搅拌机里搅拌，口感会更细腻，味道更好。一分钟后，它倒出来，放在一边备用。然后加适量的面粉进一个干净的盆子里，加点白糖、盐进去，搅拌均匀。
放些黄油在一个干净的盆里。打一个鸡蛋在另外的碗里，搅拌均匀。把它们倒进面粉里，用筷子拌均匀，要顺时针。当它变浓稠后，揉成面团，在揉的过程中，不要太用力，将当表面变光滑，没有疙瘩的时候，放入冰箱里冻一下。半个小时后，拿出来，分成适当的等份，擀薄。放在模具底下，放些紫薯馅料进去，加点鸡蛋液，放入烤箱里烤，用200度的温度烤。大概30分钟，熟了后，拿出来脱模，就可以吃了。
它的吃法有很多，可以做成曲奇饼吃，也是非常美味的，人气很高的一种做法。做之前，要准备好材料，适量的奶油、低筋面粉，辅料泡打粉、白糖、花生油等。把白糖、鸡蛋、奶油放在一个干净的碗里，搅拌均匀，用打蛋器打发，大概10分钟，加点花生油进去，继续搅拌。把低筋面粉和泡打粉放在另一个干净的盆子里，搅拌均匀，放入裱花袋里，挤成喜欢的形状，就可以放入烤箱里烤了。用180度的温度烤，大概20分钟，熟了后，就可以拿出来吃了。
一般适量吃，可以给人补充很多能量，让人的做事效率更高。里面的钙元素很多，一些青少年吃，会长得更快、更高。对牙齿也很好，能预防蛀牙，对骨髓也很好，会变得更坚固，一些老年人吃，可以预防骨质疏松的症状。还能让人的抵抗力更好、代谢更快、更有活力。但吃多了，对身体不好，它的热量很多，很容易长胖。对心血管也不好，很容易患上这方面的疾病。血压也会不稳定，一些有高血糖的人吃，会加重这种症状，更难痊愈。
做法有很多，做成奶油蛋糕吃，非常美味。做之前，要准备好材料，适量的奶油、鸡蛋、低筋面粉等。把鸡蛋打入一个干净的碗里，蛋黄和蛋清要分开。要注意，碗要没有油和水的，口感会更好，成功率更高。把蛋黄放在奶油里，拌均匀，加点白糖进去，继续搅拌，三分钟后，放入面粉里打发。当它变浓稠，变成蛋糕糊后，装入裱花袋里，挤在模具中。就可以放进烤箱里烤了，用200度的温度烤，大概30分钟，熟了后，就可以拿出来吃了。
上面就是关于奶油的一些知识。平时有空，可以自己在家做来吃，做成糕点或饼干等都可以。方法有很多，都不是很难，只要有耐心，按上文提到的一些方法去做，多做几次，很容易就能学会。如果还不会，也可以去网上找一些视频，一边看一边跟着学，会更快学会。
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