紫色面团怎么制作
2023-04-17 来源：一生养生【 字体：大中小 】
面团一般都是白色的，就是用面粉揉捏而成，其实面团还可以制作成各种不一样的颜色，用一些蔬菜汁来调入颜色，像紫色的面团就可以用紫薯制作而成的，下面就来看一下紫色面团怎么制作，想要了解的人就一起跟着苹果绿养生网来看看吧。
可以准备一些紫薯，先把紫薯清洗干净，隔水蒸熟，放凉以后打成细的泥，添加一些盐，然后再加适量的面粉，揉成面团，这样就可以制作成紫色的面团，可以制作不一样的食物来吃，营养价值也是非常高的。
紫色面团可以做成面条来吃，也可以制作成面片或者制作馄饨，饺子，面食都是可以制作的，做紫色面条的方法就是准备一些食盐，面粉以及苋菜汁，把苋菜放到开水当中浸泡1~2个小时，如果想要让颜色变得更深，那么就需要用手揉搓一下，然后再把食盐均匀的洒在面粉上，倒入苋菜汁水，揉成稍微有一些硬的光滑面团，再醒30分钟，用擀面杖把它擀成薄的面皮，折叠起来切成面条，用手抖开，放入适量的面粉，避免粘连在一起，然后加入适量的开水，煮2~3分钟就可以了，吃的时候后简单的加一些黄瓜条，加一些酱油或者醋拌均匀以后就可以吃了，不管是孩子还是大人都会比较喜欢。
紫色面团还可以做成花卷来吃，需要准备水，糖粉，酵母，紫薯以及面粉，酵母和水搭配在一起融化，然后里面添加一些面粉，揉成光滑的面团，大概醒60分钟，让它发酵充分，再把面团揉捏一下分成两份，取一份里面加入紫薯泥，再揉成光滑的面团，醒10分钟，先揉白色的面团，揉好以后后擀成薄饼，然后揉紫色的面团，揉到光滑面团以后，再擀成薄饼，两张饼叠在一起，涂抹一些油，撒上葱花，从上往下卷起来，再切成小块状，两块叠加在一起，用筷子压一下，略微拉长，两头相反方向扭一下，然后再把两头向下压，做好形状以后放到蒸笼里面醒20分钟，再用中火蒸15分钟，然后再等5分钟开盖，这样好吃的紫色花卷就制作完成了。
制作紫色面团窍门和配方其实也都非常简单，想要制作成紫色的面团，可以使用紫薯泥，也可以使用紫甘蓝，颜色都非常漂亮，需要准备一些紫薯泥，面粉，酵母，首先要把紫薯泥，牛奶，全麦粉，高筋面粉，酵母，盐，糖，全部都放到面包机里面揉捏一下，然后再加一些黄油再继续揉，放到室温底下发酵到两倍大，发酵好以后就可以把紫薯面团制作成各种不一样的美味食物，像紫麻薯软欧包就非常好吃。
想要用紫色面团给孩子制作食物来吃，那么就可以做紫色的小馒头，需要准备白砂糖，酵母，小麦面粉以及紫甘蓝，先把紫甘蓝撕成碎片清洗干净，再放到料理机里面，加入适量的清水搅拌成蔬菜汁，然后倒出来添加一些白醋，这样蔬菜汁马上就可以变成紫红色，准备一个大的容器，里面添加一些小麦面粉，把蔬菜汁放进去，然后再加入一些酵母，白糖，一起活成光滑的面团，放到电饭煲里面发酵，这样发酵的程度是非常好的，大概一个小时左右差不多就发酵完成了，拿出来以后再次揉捏一下，分成小块搓成长条，然后再切成小剂子，搓成小馒头的形状，用芭蕉叶垫着，放到蒸锅中进行二次发酵，然后就可以开火，大概蒸15分钟到20分钟左右差不多就可以了，制作完成以后放凉给孩子吃，是比较容易消化的食物，而且营养价值也非常高。
上面介绍的就是紫色面团的制作方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，适当的吃一些紫色面团做的食物，可以促进身体健康，能够补充身体所需要的各种营养物质，不管是孩子还是大人，适当的吃一些好处都非常多，所以大家就可以根据自己的喜好来选择一下。
美容仪器有哪些
护肤知识有哪些
用什么方法可以祛痘
健身多久才能看到明显效果
清洗肛门对身体健康有哪些好处？
馒头与米饭哪个更好
步行能降低患心血管疾病的风险
番茄炒蛋没有蛋怎么办？
60岁杨紫琼冻龄秘诀大公开
香梨的功效和作用_香梨的药理功效
