相信很多人都没有听说过红毛丹这种东西，红毛丹其实是一种水果，当然它也叫做红毛果或者红荔枝，它的外表是一层红色的果皮，然后果皮上长了很多的红毛，就像一枚丹药一样，其实不仅长得像，红毛丹在功效上也是非常有丹药一般的价值。Ajk一生养生 - 健康每一天
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吃红毛丹很容易上火吗Ajk一生养生 - 健康每一天

但是吃红毛丹很容易上火吗?接下来就来具体说一说。因为红毛丹是一种比较温热的水果，它本身就出土于热带地区，所以自带火热的属性，人如果过量吃的话，自然是很容易引起上火的，当然这个也是因人而异的，这个也是要分一定得人群，有的人本身就是比较阴虚火旺的话，那就自然是很容易上火的，但是相对来说的话，大家平时都不要吃太多的好，因为吃多了不管是什么体质肯定都会受不了，都会很容易引起上火，所以平时吃的时候一定要注意量，能少吃就尽量少吃，当然，红毛丹也是非常有营养价值的，它含有丰富的维他命和钙类，平时需要补充这两种营养素的都可以进行一定得尝试，吃了对于身体也是有很好的帮助，同时还可以帮助我们的肌肤保持更加光滑亮丽的作用，在炎热的夏季吃了还可以进行一定得清热解毒的功效。Ajk一生养生 - 健康每一天

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同时，还有一定得增强人体免疫力的作用，所以说吃红毛丹是非常有效的，对于我们人体营养的补充，还有增强人体抵抗外界刺激的能力都是有很好的帮助效果，但是这个也有禁忌人群的，对于一般的胃比较容易发热的人来说，还是尽量要少吃，虽然补充营养很重要，但是也要顾及其他方面的影响。红毛果其实对于我们身体有好处，但是任何食物如果过量食用的话，都是会带来硬的危害。Ajk一生养生 - 健康每一天

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其实，红毛果和荔枝也是非常像的，不仅名字上和荔枝有一定的相似性，就连果肉以及结构上都是有很强的相似性，大家也都知道，荔枝本身就是一种很容易上火的水果，红毛丹也是这样，虽然营养很丰富，但是吃的时候还是要注意量的问题。Ajk一生养生 - 健康每一天