草鱼的做法
2023-04-18 来源：一生养生【 字体：大中小 】
草鱼作为我们平时生活中非常常见的一种鱼类食物，对于特别喜欢吃鱼的人群来说也非常熟悉，其中所富含的营养价值丰富，而且还具有一定的滋补保健功效，草鱼的食用历史也很悠久距今已有1700年，今天小编来跟大家介绍一下草鱼的做法，吃起来非常美味。
首先小编来跟大家介绍一道番茄草鱼的做法，不仅仅可以吃到番茄的维生素，而且还可以补充草鱼中的蛋白质，首先我们将草鱼清洗干净之后，将他的头和尾部去掉，将中间的肉取出来切成均匀的块状，然后再放入碗中倒入一些料酒，食用盐，葱姜蒜还有酱油等，腌制半个小时，我们往锅中倒入食用油，等油加热之后，再将草鱼涂抹均匀的淀粉放入锅中等两面呈金黄色之后，再将他捞出来，将西红柿切成小块儿之后放入锅中，然后再倒入西红柿，把它炒成酱之后再倒上炸好的鱼块，非常美味的番茄草鱼就做好了。
小编再来跟大家介绍一下清炖草鱼的做法，吃起来非常清淡而且美味，首先我们将草鱼处理干净之后，将他的内脏和黑膜清除，然后准备一些葱姜蒜，姜草鱼切成段状放入锅中，加入食用盐，料酒，酱油等腌制一段时间，然后将锅中放入食用油，再加入一些佐料爆炒之后我们再将草鱼放进去，加入适量的水，用小火炖开之后，等汤变得逐渐出现白色，我们再加入一些白醋和食用盐调味之后，一道非常美味的清炖草鱼也就做好了，我们在放醋时可以等草鱼块出锅的时候再放。
以上就是小编为大家介绍草鱼的做法，草鱼作为四大家鱼之一，而且作为一种淡水鱼吃起来是非常美味的，我们在家中就可以按照小编介绍的做法来做一道草鱼。
说起草鱼大家都非常熟悉，他作为一种淡水鱼类，大多数生长在一些江河湖泊中，现在人工养殖范围也在逐渐扩大，而且草鱼的使用历史距今已有1700多年，非常悠久，草鱼的做法也是有非常多种的，比如说可以用来清蒸等非常美味，今天来跟大家介绍红烧草鱼的做法。
首先我们准备一条新鲜的草鱼，将它清洗干净之后将内脏和腹中的黑膜挖出来，然后切成均匀的块状，放入碗中，再加入一些花椒粉，还有料酒是用盐和生抽腌制半个小时左右的时间，再准备一些黑木耳清洗干净之后泡发，然后我们将腌制好的草鱼均匀涂抹一层淀粉，将食用油放在锅中等加热之后，再将草鱼放进去，两面煎成金黄色之后捞出来，然后我们再往锅中放入食用油，加入一些尖椒葱姜蒜，等爆炒出香味之后，再将鱼块和黑木耳一起放进去，加入温水，再加入一些胡椒粉食用盐等。
我们用中火将他慢慢熬，煮一段时间，直到汤汁变得粘稠，然后我们再轻轻地翻动，在起锅之前可以加入一些香菜或者葱花等，还可以倒入一些鸡精，这样一道非常美味的红烧草鱼就做好了。在日常生活中适当的吃一些草鱼对身体健康有帮助，而且它其中富含的蛋白质含量丰富，脂肪含量比较低，适当的吃一些也不会出现长胖的现象，对于老年人来说还具有预防高血压高血脂等病症，草鱼中还富含一些矿物质元素，比如说钙元素，铁元素，含有硒元素等可以起到抗衰老，美容养颜的效果。
以上就是小编为大家介绍红烧草鱼的做法，我们在家中对于一些喜欢吃鱼的人士就可以自己尝试一下，非常美味而且营养价值高。
草鱼作为一种淡水鱼，其中所富含的营养价值是非常丰富的，而且口味吃起来很好，受到很多消费者的喜欢，并且它作为四大家鱼类之一，养殖业也是非常发达，草鱼的做法也有很多种，比如说可以用来做成红烧，还可以煲汤，等今天来跟大家介绍一下清蒸草鱼的做法。
首先我们准备一条新鲜的草鱼，将它清洗干净之后将内脏和腹中的黑膜挖出来，然后将草鱼的表面用刀划几个口子，这样可以使它快速入味儿，再准备一个橘子，将橘子皮放在水中浸泡一段时间，然后我们将草鱼上面均匀涂抹一层食用盐，再倒入一些白酒，涂抹均匀之后，这样可以将里面的鱼腥味儿带走，然后将草鱼的肚子里面放入几根葱，在将泡好的橘子皮取出来之后也放入草鱼鱼的肚子中。
将草鱼放在一个盆子中，然后放入锅中用大火蒸五分钟左右的时间，然后再问小火慢慢焖煮两三分钟，再准备一些青椒丝还有葱丝，放入草鱼上面加入适量的热油，涂抹均匀之后再浇上一些蒸鱼鼓油，这样一道非常美味的清蒸草鱼就做好了。草鱼中富含的营养价值是非常丰富的，清蒸草鱼吃起来比较清淡，而且其中所富含的不饱和脂肪酸含量非常丰富，可以促进我们血液的循环，对于一些心脑血管疾病或者动脉硬化患者有非常好的预防效果，在平时生活中适当的吃一些草鱼，还可以起到抗衰老，美容养颜，提高身体抵抗力的功效。
以上就是小编为大家介绍清蒸草鱼的做法，草鱼作为一种非常美味的食物，用来清蒸也是很鲜美的，我们在家中就可以自己尝试一下，而且适当的吃一些对身体健康有帮助。
草鱼作为一种鱼类食物，在我们平时生活中经常见到，尤其是对于喜欢吃鱼的人们，对草鱼是非常熟悉，而且距今已有1700多年的草鱼的食用历史也是非常悠久，在平时生活中适当的吃一些草鱼，对我们的身体健康有帮助，今天来跟大家介绍一下水煮草鱼片怎么做。
首先我们准备一条新鲜的草鱼，将它清洗干净之后将内脏和腹中的黑膜儿挖掉，然后将他的鱼头和鱼尾去掉之后，将草鱼切成均匀的片状，然后再将它放入碗中，加入一些食用盐，料酒，葱姜蒜等腌制一段时间，这时候我们还需要准备一些其他的辅料，比如说葱切成段状，然后一些姜切成丝，再准备一些红辣椒，然后往锅中添入适量的温水，再将鱼头和鱼皮，然后还有一些葱姜蒜和料酒一起放进去煮熟之后再将草鱼片儿放进去煮，开锅之后将他捞出来，然后我们再准备另外一口锅将小米椒还有一些葱姜蒜，辣椒花椒等放进去爆香，然后再倒入炒鱼片儿的锅中，等一段时间过后，一道非常美味的水煮草鱼片就做好了。
水煮草鱼片作为草鱼一到清淡的做法，而且吃起来很美味，可以符合大多数人的口味儿，我们在家中对于喜欢吃鱼类食物的人群就可以自己尝试一下，草鱼中所富含的营养价值也是非常丰富的，比如说有优质蛋白，还有矿质元素维生素等，可以补充身体中所需要的营养元素，而且对于一些动脉硬化或者心脑血管疾病的患者还有一定的预防作用。
以上就是小编为大家介绍的水煮草鱼片怎么做，水煮草鱼片相比较于草鱼的其他做法来说也非常简单，而且吃起来比较美味，我们在家中就可以自己尝试一下。
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