干煸泥鳅怎么做
2023-05-02 来源：一生养生【 字体：大中小 】
日常生活中很多食材都是可以做成干煸口味的，尤其是把泥鳅做成干煸泥鳅，就是非常美妙的一道菜，很多人都超级喜欢吃，但很多人却不知道干煸泥鳅怎么做，下面就让本文来为大家做出相应的讲述说明。
1、干煸泥鳅的材料
首先要选择好材料，主要的材料就是泥鳅，泥鳅一定要选鲜活的泥鳅，而且要选体型大一点的，肉质饱满一些的，这样的泥鳅才更具风味，更加营养，此外要准备少量的辣椒粉，植物油，食用盐，以及少量的酱油，料酒和豆瓣酱。要想做出正宗口味的干煸泥鳅，那么就需要精细用料，这是制作的基本条件。
2、干煸泥鳅的做法
首先把准备好的泥鳅进行处理，先要将其宰杀，可以选择用一把剪刀将其劈开来，然后把内脏全部都清理干净，再用清水反复冲洗几遍，洗干净后将泥鳅剪成一条一条的，最好是把骨头剔出，然后在锅里面放入准备好的食用油烧热，再把处理好的泥鳅放进去翻炒，接着把准备的调味料全部都倒进去，豆瓣酱可以适当的放多一些，然后进行翻炒，闻到香味后盖上锅盖，焖两分钟后即成。
3、干煸泥鳅的营养特点
干煸泥鳅吃起来的口味和其它的一些做法有很大的差别，非常的鲜香可口，而且能够调动我们的食欲，很多人经常可能会出现食欲不振的情况，那么如果能够制作这道干煸泥鳅来吃的话，绝对会让自己的食欲大增，而且这道菜肴的做法简单，营养价值特别高。
干煸泥鳅这道菜肴是非常值得制作享用的，制作的方法可以参照上文的讲解来进行制作，非常容易，但材料选择需要讲究，经常吃这道菜，不仅能够享受泥鳅带来的特殊风味，还可以吸收很多的营养。
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